สนใจรวบรวมวันนี้เพราะเรานำ 9 ไอเดียผักโขมที่ประสบความสำเร็จเสมอมา และที่คุณสามารถใช้เพื่อ รวมผักนี้ไว้ในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่
ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะแนะนำผักในอาหารและเรารู้ดีว่า สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อร่างกายของเรามาก. ไม่เพียง แต่สำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำงานที่เหมาะสมในผู้ใหญ่ด้วย
แต่การกินสลัดในบางครั้งอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อและอาจเป็นเรื่องดราม่าได้อีกด้วย ดังนั้นในคอลเลกชันของสูตรอาหารนี้เราต้องการแสดงให้คุณเห็นที่แตกต่างกัน ความคิดเพื่อให้คุณมีทรัพยากรอยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ
คุณต้องการทราบ 9 แนวคิดเกี่ยวกับผักโขมที่ประสบความสำเร็จอยู่เสมอหรือไม่?
เครื่องดื่ม: นี้ merienda เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและแตกต่างกันในการรวมผักโขมไว้ในอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังมีรสชาติช็อคโกแลตแสนอร่อยที่คุณจะอดใจไม่ไหว
Empanadas: อย่าหยุดวางชิ้นส่วนของไส้กรอกเพื่อให้ทุกคำที่กัดนี้ Empanada ดั้งเดิม เป็นเรื่องน่าประหลาดใจ มีอะไรอีก กับวิดีโอ คุณสามารถทำตามสูตรได้จากมือถือหรือแท็บเล็ต
อาหารว่าง: แป้งเอ็มปานาดาต้นตำรับสอดไส้ผักโขมชีสและถั่วสนหลากหลายชนิดเหมาะอย่างยิ่งที่จะนำเสนอในทุกประเภท ปาร์ตี้หรืองานต่างๆ
เบชาเมล: เบชาเมลผักโขมปรุงใน Thermomix ด้วยวิธีง่ายๆ กับเธอ สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้ พาสต้าที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็ชอบ
Croquettes: เป็นสูตรการใช้งานที่แท้จริงและยอดเยี่ยมในการแนะนำผักในอาหารประจำวัน นอกจากนี้ยังเป็นทรัพยากรที่เหมาะ ที่จะมีในช่องแช่แข็ง และใช้เมื่อรีบร้อน
ฟลาน: มีสีสัน ไก่รสเค็มและผักโขม เหมาะสำหรับวันพิเศษที่สุด เสิร์ฟพร้อมชีสหรือซอสเห็ดและเครื่องปรุงที่เราชอบ
เบอร์เกอร์: เบอร์เกอร์ไก่งวงและผักโขม ง่ายและรวดเร็ว ไปทำที่บ้าน ดังนั้นเราจึงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารกันบูดเทียมหรือสี
นักเก็ต: ส่วนผสมที่ลงตัวของรสชาติที่ทำจากไก่ผักโขมและชีส พวกเขาเป็น ทำง่าย และร่ำรวยมากจนพวกเขาจะทำซ้ำ
พาสต้า: ฉ่ำ ก๋วยเตี๋ยวราดซอสครีม ผักโขมชีสใบโหระพาและเห็ด เหมาะสำหรับเป็นคอร์สที่สองและเหมาะสำหรับผู้อดอาหาร
และถ้าคุณต้องการ ไอเดียเพิ่มเติมสำหรับการทานผักปล่อยให้ตัวเองได้รับแรงบันดาลใจจากคอลเลกชันนี้ สูตรบวบ และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ของ ผักยัดไส้
ข้อมูลมากกว่านี้ - 9 สูตรที่แตกต่างเพื่อเพลิดเพลินกับบวบ / 9 สูตรผักยัดไส้ให้เพลิดเพลินตลอดทั้งปี