สมูทตี้กล้วยแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวาน

เชคก็อร่อย และเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพนอกจากการทานนมแล้วเรายังมีผลไม้อีกประมาณ 2 ชิ้น และเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับเด็กที่มักจะรู้สึกว่ายากที่จะมีผลไม้ทุกวัน

ด้วยเทอร์โมมิกซ์ของเราเราสามารถเตรียมเชคนับไม่ถ้วนเราเพียงแค่ปลดปล่อยจินตนาการของเราหรือเปิดตู้เย็นและดูว่าเราต้องใช้ผลไม้อะไรบ้าง: สตรอเบอร์รี่บานาน่าสมูทตี้, สมูทตี้ผลไม้หลายชนิด, สมูทตี้ส้มเขียวหวานและกล้วย…รายการโปรดของคุณคืออะไร?

สมูทตี้กล้วยแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวาน

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์คปิดหน้านี้

ชื่อผู้ใช้หรืออีเมล

รหัสผ่าน

จำฉันไว้

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้กล้วยแอปเปิ้ลและส้มเขียวหวานที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับความหนาวเย็นของฤดูหนาวและรับประกันการบริโภคนมและผลไม้ที่ดี

• ไอรีนอาร์คัส

• ห้องครัว: ภาษาสเปน
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 225
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 2M

Ingredientes

• กล้วย 2 ลูก
• 1 แอปเปิ้ลไร้ผิวและคว้านหั่นเป็นชิ้น
• 3 ส้มปอกเปลือก
• นม 600 กรัม (ก็ดีไม่ว่าจะใช้ที่บ้านก็ตาม)
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก
• 80 กรัมน้ำตาล

Preparación

1. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วแล้วบด 1.30 นาทีความเร็วก้าวหน้า 5-7-10.

บันทึก

เราสามารถใช้นมที่เราใช้เองที่บ้าน: มีหรือไม่มีแลคโตสหรือทั้งหมด, กึ่งขาดมันเนยหรือพร่องมันเนย

 การเทียบเท่า TM21