Narito ang isang napaka-simpleng paraan ng pagluluto artichokes, na may mga sangkap mula sa paglalakad sa paligid ng bahay.
Ang artichoke ay isang gulay na mayaman sa posporus, iron at calcium, na may mga bitamina A, B at C at at mababang calorie. Sinusuportahan ang a walang katapusang paghahanda. Sa oras na ito ay gagawin namin silang nilaga, na may patatas, ngunit maaari rin itong gawin may bigas, nilaga ng lemon at kahit na pinirito. At ang mga panlabas na dahon ay maaaring magamit upang ihanda ang paglilinis ng sabaw tinuro tayo ni Mayra.
Halika, sumabay tayo sa recipe ngayon.
Ang mga artichoke na may patatas at ham
Isang napaka-simpleng recipe, na may mga sangkap na karaniwang mayroon kami sa bahay. Ang mga artichoke ay malambot, ang patatas ay tama at lahat ng ito naligo sa isang masarap na sarsa kung saan ang ham ay tumatagal ng entablado.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Nagluto ng bigas na may manok at artichoke, Mga artichoke ng lemon, Naglilinis ng sabaw
Mabuti, madali at hindi magastos.
Binabati kita !!!
Salamat Tito!
Hello,
Isang tanong, ano ang ginagawa natin sa tubig at limon? Ito ba ay upang ilagay ang mga artichoke bago lutuin ang mga ito sa loob? Gaano katagal sila manatili? Salamat
Hello Caroline,
Ang tubig na may limon ay ilalagay ang mga artichoke habang nililinis natin ang mga ito. Sa ganitong paraan maiiwasan natin iyon sa oras na iyon kalawang sila.
Sa sandaling ito kung saan sinabi ng resipe na ilagay ang mga artichoke sa baso, salain ang mga ito (na ang tubig ay hindi gagawin) at ilagay ang mga ito pinatuyo.
Nilinaw ko lang ito sa resipe kaya walang pagkalito.
Salamat sa iyo!
Isang yakap
Maraming salamat sa paglilinaw, ngayon ginagawa ko ang mga ito
Salamat sayo Carolina.
Sana magustuhan mo sila 🙂
Isang yakap!
Mayroon akong isang pakete ng mga nakapirming artichoke na pinutol, maaari ko bang ibagay ang mga ito sa resipe na ito? Paano ko ito gagawin? Salamat!
Syempre! Ang gagawin ko ay upang ma-defrost muna ang mga ito at maubos ang mga ito nang maayos upang masundan ang resipe tulad ng ipinahiwatig.
Isang yakap!
Gaano karaming tubig ang dapat mong ilagay? Ibig kong sabihin ang tubig sa Thermomix upang lutuin ito ...
Kumusta Susan,
100g sila. Sana magustuhan mo ang hitsura nila.
Isang yakap!