Birkaç gün içinde mevsimi değiştirip kışı ve soğuğu geride bırakacağız. Kutlamak için bunu yarattık derleme Baharın tadını çıkarmak için 9 içecek ile.
Bu seçimde, sadece bu zamanın mükemmel meyvesi olan çilekleri dahil etmedik, ayrıca kivi, papaya, portakal, ananas ve diğerlerini de bulacaksınız. sağlıklı, doğal içerikler zengin ve sağlıklı bir şekilde kendinize bakmanız için.
Bakalım bugünün derlemesi ne getiriyor!
Havuç ve greyfurt suyu: Birleştirildiği bir meyve suyuyla başlıyoruz meyve ve sebze. Rengi ile karoten bakımından zengin olduğunu zaten biliyoruz. Ayrıca lezzet kombinasyonu, güne keyifle başlamak için mükemmel bir ferahlatıcı içecek olmasını sağlar.
Ananas, Limon ve Kereviz Detoks Suyu: Sabahları elde edeceğimiz başka bir meyve suyu toksinleri yok et Ananasın idrar söktürücü özelliği ve kerevizin doyurucu etkisi sayesinde.
Ananas, portakal ve mango suyu: için iyi özellikler ananas ve portakal, mango'nun yumuşaklığını ve tatlılığını ekler. İyi bir şirkette tadını çıkarmak için zarif bir içecek.
Marul, armut ve kivi suyu: Uzun zamandır koşulsuz hayranlarıyız yeşil meyve suları ve smoothieler. Zengin, göz alıcı, besleyici ve aynı zamanda bizi ferahlatıyorlar. Bu önerinin hafif bir tadı var ve serbest radikallerle savaşmamıza yardımcı olacak.
Çilekli Kivi Bahar Smoothie: Lezzetli meyve suları ve tatlılar hazırlamak için çileklerin en iyisi olduğu gerçeğinden yararlanın. C vitamini yönünden zengin olan bu öneri, yoğurt bununla daha da zengin bir içecek alacağız.
Yağ yakıcı meyve suyu: Hepimiz mucizevi yiyeceklerin olmadığını ya da bu meyve suyunun vücudumuzdaki yağı yok etme gücüne sahip olduğunu biliyoruz. Rakipsiz olan şey vitamin, antioksidan ve minerallerle dolu olmasıdır. Aynı zamanda nemlendirici, temizleyici, yağ oranı düşük ve liflidir. İçin mükemmel bir seçenek zayıflama diyetleri.
Ananas suyu: Bu repertuvarda eksik olamayacak bir klasik. Satın aldığınız meyve sularını unutun, 3 dakika içinde bir zumo naturel ve kalori eklemeden kendinize bakmanız için taze yapılmış.
Ananas, portakal ve havuç suyu: Sıcaklıklar gelmeden ve İspanyol narenciye mevsimi sona ermeden önce, lezzetli ve besleyici içeceklerden faydalanabilir ve hazırlayabiliriz. Bu meyve suyu, hem rengi hem de katkılarıyla muhteşemdir. besinler.
Çilekli Nane Smoothie: Lezzetli ve ferahlatıcı bir içecek. sütlü meyve. Vitamin, lif ve protein kaynağı olarak idealdir. 5 dakika içinde bütün aile için bir atıştırmalık alacağız.
Çilek ve muzu nereye koyacaksın yoksa yaptıkların hepsini çıkaracak mı?
Bn dia: Lütfen 30 ekspres tarif içeren sizin için satın aldığım kitaba erişmek için neler yapabileceğimi söyleyin.
Teşekkür ederim.
Gemma Ribası