(36 oy)
Cargando ...
Birkaç haftadır kahvaltı tostumda kuru erik ve chia reçeli yiyorum. Bir hazırlık şekersiz ve çok sağlıklı.
Şaşırtıcı bir şekilde yapması kolay ve o kadar hızlı ki, yapmamak için hiçbir mazeret yok. Şeker içermediği için hemen tüketilmesi gerekse de geleneksel bir reçel gibi tasarruf sağlamaz.
Görünüşte incir reçeline benzese de, tadına baktığınızda çabucak keşfedersiniz. tatlı tat kuru erikten gelir ve granitler de tohumdur ama bu sefer chia.
Kuru erik ve chia reçeli almak güne başlamak için çok sağlıklı bir yoldur çünkü her iki bileşen de çok faydalı özelliklere sahiptir. kabızlıktan kaçının. Ayrıca kuru erik antioksidanlar açısından zengindir ve bize çok fazla enerji verir.
Kuru erik ve chia reçeli
Bu reçel hazırlaması kolaydır ve birçok faydası vardır.
Daha fazla bilgi - Dondurularak kurutulmuş muz, chia ve ahududulu smoothie
Az ya da çok, buzdolabında ne kadar saklanabilir?
En az 10 gün. Nati'ye göre dondurulabilir.
Mükemmel, yani evet deneyeceğim
Çok teşekkürler
Ne kadar süre tasarruf edebileceğinizi bilmek ilginç olurdu! Teşekkürler
Merhaba, 10 gün önce yaptım ve hala mükemmel!
Maribel Lafarga Vale
ZENGİN VE SAĞLIKLI, genellikle küçük cam kavanozlarda dondururum ...
Ne güzel bir fikir Nati !!
Doğru, ne kadar korunur?
Daha önce de bahsettiğim gibi, yaklaşık 10 gün önce yaptım ve hala mükemmel
Teşekkürler! Bu yorumu daha önce görmedim, bu yüzden sordum.
Maden suyu köpüklü mü?
İnek. maden suyu normal sudur ancak çok fazla kireç içermez.
teşekkürler
Bende chia var. Erikleri alır almaz mı?
Biraz daha detaylı üzüm reçeli tarifini bana iletebilir misin? Çünkü 2. adımda ne yapacağımı gerçekten anlamıyorum
Ne de nerede yapmalı
Merhaba Priscila:
Bu reçel kuru üzümle değil kuru erikle yapılır. Hala onları kullanarak başarılı olabilirsiniz ama ben denemedim.
Tarif Thermomix ile yapılacak şekilde uyarlanmıştır. 2. adımda 5 derece sıcaklıkta ve hız 100'de 2 dakika programlamanız gerekir.
Tarifi adım adım uygularsanız nefis bir reçel elde edersiniz.
Selamlar!