Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Sos, jambon ve peynirli mantarlı somon ve papillote

balık25 minutos4 personas300 kalori
1/52/53/54/55/5 (2 oy)
Cargando ...

tarafından Irene Arkas

Somon_kapillot

Bu tarifi seviyorum çünkü onlardan biri tam tarifleraynı zaman ve enerjiyle iki veya üç yemek pişiriyoruz. Her zaman zamanı olmayan insanlar için mükemmeldir. Sadece sağlıklı bir tatlı eklememiz gerekiyor, örneğin hindistan cevizli yoğurt.

Seviyorum somonama tabii ki kullanabilirsiniz pescado favori veya piyasadaki en iyi fiyata sahip olan. Örneğin çipura, levrek, taze morina, alabalık, hake ...

Başta da söylediğim gibi tam bir yemek çünkü üst kısımdaki balığı hazırlarken aynı zamanda biraz da yapacağız. buharla pişirilmiş sebzeler kalede ve varoma'nın alt kısmında onları kremayla veya tercih ederseniz iyi pişmiş olarak alın. Ayrıca kalede biraz yumurtadan yararlanmak ve pişirmek için onları doldurup bir gün daha yaptırmak için iyi bir zaman.

Sos, jambon ve peynirli mantarlı somon ve papillote

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Mantar, jambon ve peynir ile çok sağlıklı somon ve papillote. İlk önce sağlıklı bir yemek yapmak için varomada tam yemek pişirme.

  • Irene Arkas
  • Tarif türü: balık
  • Kalori: 300
  • Porsiyon: 4
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 dilim somon
  • 200 gr dilimlenmiş biberiye mantarı (tarife bakınız) burada)
  • 4 dilim peynir
  • 4 dilim jambon veya hindi göğsü
  • Tuz
  • biber
  • 4 limon dilimi
  • Bir damla zeytinyağı
  • 1500 g su
  • En sevdiğiniz sebzeler (örn. Brokoli, patates, havuç, kabak, yeşil fasulye, bezelye ...)

hazırlık

  1. Sepet ile varoma kabı arasına dağıtılmış suyu ve en sevdiğimiz sebzeleri (henüz pişirilmemiş biberiyeli mantarları) bardağa koyuyoruz.

  2. Alüminyum veya fırın kağıdıyla bir kare kesip somon dilimini terbiye edilmiş, üzerine biraz yağ ve birkaç dilim limon ekleyerek yerleştiriyoruz. Kağıdın kenarlarını ve küçük bir tekne / tepsiyi pişirme sırasında suların düşmemesi için kapatıyoruz.

  3. Somonu Varoma tepsisine yerleştirip, kapatıp her şeyi bardağın üstüne koyuyoruz. Programlıyoruz 20 dakika, varoma sıcaklığı, hız 2.

  4. Somonu teknelerinden çıkarıp üzerine mantar, jambon ve peynir eklenmiş fırında güvenli bir tabağa koyuyoruz. Fırında kızartılıp peynir eriyene kadar yaklaşık 4 dakika graten. Çok fazla değil, bu yüzden somon kurumaz.

  5. Somon pişirirken, sebzeleri pişirme suyu ile eziyoruz ve ilk yemek olarak somonumuza eşlik edecek harika ve sağlıklı bir sebze kreması alıyoruz.

TM21 eşdeğerleri

Thermomix eşdeğerleri

Daha fazla bilgi - biberiye mantarı hindistan cevizli yoğurt


Diğer tarifleri keşfedin: balık, Varoma Tarifler, Rejim

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Celia dijo
    önce 10 yıl

    Tarif ne kadar zengin, bu gece onu hazırlıyorum. Biberiye mantarlarını nerede bulabilirim?

    Celia için yanıt
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 10 yıl

      Merhaba Celia, biberiyeli mantar, blogda zaten sahip olduğumuz bir tarif, bu bağlantı: http://www.thermorecetas.com/2013/01/10/champinones-al-romero/ Bundan yararlanarak bu mantarları hazırlarsanız birkaç tane daha hazırlayabilir ve bu tarifi yapabilirsiniz 😛

      Irene Arcas için yanıt
  2.   Nat dijo
    önce 10 yıl

    Bir soru, yayınladığınız tarifler thermomix 21 veya 31 ile mi? Selamlar.

    Nat'a yanıtla
    1.    Irene Arkas dijo
      önce 10 yıl

      Merhaba Nat, onlar TM31'den, ancak tarifin sonunda her zaman o modele sahip olan insanlar için TM21 ile bir eşdeğerlik tablosu bulacaksınız. Herşey gönlünce olsun.

      Irene Arcas için yanıt