Yaban Mersini Limon Topları

Bu yaban mersini ve limon topları ile sağlıklı atıştırmalık, hazırlaması kolay ve biraz asidik ama lezzetli bir tat kombinasyonu ile.

Bize veren kaju fıstığı ile yapılırlar. magnezyum, potasyum, fosfor, diğer besinler arasında. Yaban mersini antioksidan bakımından zengindir.

Ek olarak, her iki bileşen de çok besleyicidir, bu da 3 topun fazlasıyla yeterli olmasını sağlar. atıştırmak ve yemeğe gelmemek bayılmak.

Limon ayrıca asit dokunuşu ama hurmanın tatlı tadı ile dengeleniyor. Ve bitirmek için tüm malzemelerle mükemmel uyum sağlayan hindistan cevizine sahibiz.

Bu Limonlu Yabanmersini Topları çok yapması kolay onları kullanabileceğimiz çocuklarla yemek yapmak. Sadece topları kesmeniz, karıştırmanız ve yapmanız gerektiğinden. Daha sonra kaplanır ve yemeye hazır hale gelirler.

Küçük cam kavanozlarda genellikle topları 3'e 3 dondururum. Bu yüzden işe gittiğimde, bir kavanoz alıp çantama koyuyorum ve elimde zaten mükemmel, sağlıklı ve sağlıklı atıştırmalık o zayıflık anları için.

Yaban Mersini Limon Topları

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Sağlıklı bir atıştırmalık, yapımı ve taşınması kolay.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tarif türü: merienda
• Kalori: 70
• Porsiyon: 25 birimleri

• Hazırlanma zamanı: 5M
• Pişirme süresi: 1M
• Toplam zaman: 6M

İçindekiler

• 200 gr kaju fıstığı
• 55 gr rendelenmiş hindistan cevizi (40 + 15)
• 75 gr kurutulmuş organik yaban mersini
• 10 tarih
• 1 çorba kaşığı (kahve boyutunda) vanilya özü veya macunu
• 2 yemek kaşığı (çorba büyüklüğünde) limon suyu
• 1 tutam tuz
• Limon kabuğu rendesi

hazırlık

1. Kajuları ve 40 gram hindistancevizi koyuyoruz. Gerisini kaplama için ayırıyoruz. Parçaladık 30. hızda 8 saniye. Kırıntı haline gelip gelmediklerini kontrol edip parçaları bıçaklara doğru indiriyoruz.

2. Daha sonra yaban mersini, hurma, vanilya özü veya salçası, tuz, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi ekleyin. Lezzetin geri kalanını meyilli için ayıracağız. Parçaladık 30. hızda 8 saniye böylece tüm malzemeler entegre olur.

3. Yaklaşık 15 gramlık porsiyonlar alıp top yapıyoruz.

4. Onları ayırdığımız hindistan cevizi ve limon kabuğu rendesi ile dövüyoruz.

5. Hava geçirmez bir kapta saklıyoruz ve buzdolabında saklıyoruz.

Daha fazla bilgi - Cevizsiz enerji topları

Bu tarifi Thermomix modelinize uyarlayın