Sinh tố dưa

Bạn có biết sinh tố? Con trai Fruit Smoothies tự nhiên và sữa. TRONG thermorecetas chúng tôi đã xuất bản sinh tố chuối y cái với dâu tây và bạc hà. Hôm nay tôi mang đến cho bạn món sinh tố dưa lưới, một sinh tố sữa chua và dưa, được làm ở ít hơn một phút.

điều này Sinh tố dưa ít calo, lý tưởng cho dietas giảm cân và thích hợp để dùng vào bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc thậm chí trong những thời điểm giữa các bữa ăn. Nó trông giống như một loại sữa chua lỏng có vị dưa. Nếu bạn thích kem hơn, bạn có thể loại bỏ sữa. Nó rất tốt, nó rất lành mạnh và chúng chỉ 80 calo.

Sinh tố dưa

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Món sinh tố này là một loại sinh tố sữa chua và dưa lưới có hàm lượng calo thấp, rất tốt cho sức khỏe, giải khát và ngon miệng, lý tưởng cho những người ăn kiêng hoặc dùng giữa các bữa ăn.

• Ana Valdes

• Loại công thức: đồ uống
• Lượng calo: 80
• Phần ăn: 2

• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 1M

Thành phần

• 2 loại sữa chua tự nhiên đã tách béo và làm ngọt
• 100 ml (một cốc) sữa tách béo
• 220 g dưa (nặng không vỏ)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi giới thiệu tất cả các thành phần trong ly và đánh bại trong quá trình 30 giây với tốc độ tăng dần 5/10.

2. Và nó đã sẵn sàng. Chúng ta có thể uống ngay hoặc để lạnh trong tủ lạnh và uống trong ngày.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - sinh tố chuối, Sinh tố dâu tây bạc hà