输注生姜和​​蜂蜜以保护喉咙

该 生姜特性 它们无穷无尽：改善血液循环，帮助食物消化，预防感冒和流感，帮助免疫系统，缓解关节疼痛，减轻炎症，缓解恶心等。

现在感冒已经到来，似乎要让我们当中的很多人都遭受第一感冒，感冒，嗓子疼……这就是为什么要忍受这种感冒 注入姜，柠檬和蜂蜜 手工制作是一个奇迹，因为除了美味之外，我还真的告诉您，它可以缓解喉咙不适，请尝试一下并告诉我们！

输注生姜和​​蜂蜜以保护喉咙

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姜，柠檬和蜂蜜的美味药水可在寒冷的天气里完美呵护和呵护我们的喉咙。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 饮料
• 卡路里： 100
• 份量： 4

• 烹饪时间： 20M
• 总时间： 20M

成分

• 700克水
• 4-5片生姜片（约40克）
• 1个柠檬汁
• 3汤匙蜂蜜

准备

1. 我们将水和生姜放入杯中。 我们编程 20分钟，温度100º，汤匙速度。

2. 我们去掉生姜片，加入柠檬汁和蜂蜜。 我们删除 10秒，速度3。

3. 我们用细滤器过滤，然后装在茶壶或瓶子中。 它将在冰箱中完美保存4天。 因此，之后我们将根据需要加热并添加更多的蜂蜜。