Thermorecetas » 总类 柠檬油蒸白芦笋 蔬菜30分钟6-8个人170卡路里 (1票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 今天我们提议一些 新鲜的白芦笋 蒸熟。 我们将为他们提供简单的柠檬油乳液,以及几片干西红柿和煮熟的鸡蛋。 也许您认为在市场上找到新鲜的白芦笋并不容易...所以我鼓励您尝试使用 黑发。 当然,在这两种情况下,重要的是在烹饪它们之前, 去除木质部分,最难的是使其变得令人愉悦。 您可以将它们用作 第一道菜或装饰 任何肉或鱼。 而且,当然,如果您没有在油中晒干的西红柿,则可以用一些塞拉诺火腿,玉米或您喜欢的食材代替它们。 柠檬油蒸白芦笋打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册将白芦笋在Thermomix中蒸煮,并加入简单的油,醋和柠檬乳液。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 蔬菜卡路里: 170份量: 6-8准备时间: 10M烹饪时间: 20M总时间: 30M成分对于芦笋:500克新鲜白芦笋500克水对于香醋: 30克柠檬汁15克苹果醋60克特级初榨橄榄油萨尔胡椒而且:1或2个干西红柿油1个煮鸡蛋准备我们将柠檬汁,醋,橄榄油,盐和胡椒放入玻璃杯中。 我们编程 10秒,速度7。 我们把酱汁放在碗里,备用。 如果需要的话,我们去除了芦笋中最木质的部分,去除了基部并剥了一些部分。 清洁后,将芦笋散布在托盘和内径容器之间。 我们把水放在玻璃杯里,然后编程 20分钟,温度变化,速度2. 在设定的时间结束时,我们将芦笋放入碗中,并撒上刚开始时乳化的酱汁。 如果我们想使食谱更完整,我们可以将一些西红柿切成油和煮熟的鸡蛋,然后将它们与芦笋一起使用。 笔记番茄干和鸡蛋干可以替代其他成分,具体取决于我们的口味和我们在家中所拥有的食物。 我们可以使用塞拉诺火腿,天然番茄,玉米... 更多信息 - 野芦笋的9种食谱