Thermorecetas » Thermomix食谱 » 肉 美索不达米亚牛排 肉46分钟4人 (1票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 今天,我为您带来了另一道菜,这是我从国王给我的书中学到的 厨房与历史,他们将在不同地区的我们历史的不同时期进行美食之旅。 因此,在这里,我向您介绍一种吃碎肉的方法,但是以一种异国情调的方式。 这很容易做到,当然,您可以通过放置或移开它来使其适应您的口味 香料。 您会看到多么美味的东西! 陪他,我认为那会很好 煮熟的土豆,白米饭 或厚土豆泥。 我配上自制的土豆泥,并加入一些煮熟的胡萝卜使它变色。 我会尽快给你食谱! 美索不达米亚牛排打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册通过此食谱,您可以使用自己喜欢的香料。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食谱类型: 肉份量: 4准备时间: 45M烹饪时间: 1M总时间: 46M成分500克Termterm切碎的肉2大蒜丁香1汤匙盐1茶匙胡椒粉1汤匙肉桂1汤匙孜然2大把薄荷叶1片大片的香菜叶1蛋3-4汤匙面粉给面糊多一点面粉飞溅的初榨橄榄油1利蒙准备我们把碎肉放在一个大碗里。 将大蒜,盐,胡椒粉,肉桂,小茴香,薄荷和香菜叶放入Thermomix玻璃杯中。 我们编程 10秒,渐进速度5-7-10。 必须将其切碎,否则,我们将重复操作几秒钟。 我们将这种混合物倒入肉中并充分混合。 我们加入鸡蛋并再次搅拌均匀。 我们加入3或4汤匙面粉,搅拌均匀。 它应该是多汁但坚实的混合物,我们可以用双手很好地操纵它(就像它们是肉丸一样)。 这将取决于肉的类型和面粉的品牌,所以我告诉您3或4汤匙面粉的方向,但是它可以或多或少。 用保鲜膜盖住碗,让它在冰箱中放置几个小时(这取决于您有多长时间,但是至少我会说30分钟,理想的做法是晚上做,然后准备下一个一天吃)。 我们正在形成大球(例如巨大的肉丸),然后将其通过面粉。 用手稍压一下以形成牛排。 我们准备一个煎锅或一个煎锅,并加入细雨橄榄油。 我们将它们分别放在中低火上约5分钟。 这也取决于牛排的厚度,因此请确保牛排内部未生。 一开始我将它们放在中火上,这样它们就会变成褐色并在外面密封,这样就不会丢失果汁。 然后我将热量降低到最低,覆盖它们,然后四处走走,直到它们在内部做得很好为止。 我们将它们放在盘子中,将留在锅中的油和果汁倒在它们上面。 将1个柠檬挤在上面,并饰以一小撮欧芹。 (当您将它放在桌子上时,请带上另一个柠檬,以防某些晚餐者想要添加更多的柠檬)。 与TM21的等效
米索不达米亚牛排
我可以用面粉代替其他面粉吗?
这是通过消除卡路里。
谢谢您,感谢您每天为我们提供新的帮助
食谱也很容易
您好Teresa,我想到您可以用它代替面包屑(这是为了使碎肉保持一致性,因为如果不这样做,则在形成牛排时会破坏我们),但是我不知道这是否解决了卡路里问题很多...我感觉! 也许你可以做米饭或鹰嘴豆粉...
大家好,我想知道薄荷叶是否非常有必要作为一种成分,因为我不知道在哪里买的,也不知道这种味道,以及是否可以代替其他味道。 谢谢
当然,Mariló,您不能戴上或代替香菜(更浓郁的味道)或欧芹。 无论如何,如果您需要其他食谱,可以在果蔬区的任何一家超市中找到新鲜的薄荷。
有趣的食谱,一定要很好。 一旦我尝试或告诉它,那是什么
感谢您使我们更轻松地获取正确的每日菜单。
比科斯!
感谢Almu,事实是它非常美味多汁。 试试看,让我们知道如何。
正如您所说,我将这些调味品看起来非常好,但是如果您很快把这种调味品放进去,我认为它也看起来非常好。
谢谢豪尔赫! 很快,每当我看到彩色原浆的照片时,我都会非常想上传它,它让我印象深刻。 周末愉快!
你好! 出于好奇,标题叫什么? 我对历史充满热情,并且发现有一本书包含了所有时间的食谱,我很喜欢!
美索不达米亚牛排的食谱非常好。
你好华金,非常感谢! 该食谱名为“Albóndigas de Asurbanipal(公元前 XNUMX 世纪)”,书名是 Ángeles Díaz Simón 的“Recipes with History”。 这个牛排食谱是他们的灵感来源,所以有一天我做了原版。 一切顺利!
嗨,那混合的香料引起了我的注意,我只是准备了它们,让它们休息一下,待明天。 它们肯定很棒,因为只有它们散发出的香味才能“喂”,谢谢您这些简单的食谱。
伟大的玛丽! 好吧,您会告诉我是否喜欢它……如果您重复一遍,则始终可以使用最喜欢的香料对其进行改编。
您好,我告诉您它们很棒,我认为柠檬的味道令人赞叹。 谢谢,吻。
哦,玛丽真好,我真的很喜欢他们。 烤时面粉给人的脆脆的触感……令人愉悦! 非常感谢您的留言。