今天我们来一盘肉肉酱，但我们将给予其非常不同的触感。我们将用小麦面食代替 西葫芦丝带。当我们想要稍微改变一下并发现新的组合时，这是一种更清淡的选择，热量更少，是完美的选择。

我们将根据需要准备肉酱，我在这里给您留下这些替代品：

肉酱牛肉，一个基本的、完美的和简单壮观的食谱：快速和完美的肉酱牛肉放在卧室里。

精致多汁的肉酱汁，您可以用来搭配您最喜欢的意大利面或准备美味的蔬菜馅。

%%excerpt%% 新版肉酱，Jamie Oliver 风格。使用您的 Thermomix，您可以使用它来准备美味的菜肴，而且用途广泛且易于制作。

每当我准备博洛尼亚肉时，我总是煮大量的肉，然后分份冷冻。所以，当我想准备这样的菜肴时，我只需拿出一个冷冻百乐杯就可以享用了！通过这种方式我们可以节省很多时间。

为了给这道菜带来更美味的感觉，我建议你在上面加一个 好的帕尔马干酪或腌制的曼切戈奶酪此时已磨碎.

现在，我们唯一剩下的就是做好准备 西葫芦丝带。为此，我们将使用 削皮器，这将帮助我们制作非常有限且长的螺旋。这样做也很有用 曼陀林。最后，我们只需要给它一点点汽用我们的 Thermomix 制作西葫芦丝，尽情享受吧！

西葫芦丝带肉酱和帕尔马干酪

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美味的西葫芦丝配博洛尼亚酱和帕尔马干酪，是传统博洛尼亚意大利面的清淡、热量较低的选择。