Thermorecetas » Thermomix食谱 » 肉 迷迭香肉酱 salsas40分钟4人280卡路里 （5票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 今天，我向您介绍一份食谱，我们将其称为“帮助”，以便将它们准备好放在冰箱或冰柜中，并在需要时随时食用。 我们将准备一个 蔬菜和西红柿肉末，但 迷迭香。 非常适合搭配土豆泥，煮土豆，意大利面或大米。 迷迭香肉酱打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册多汁的肉酱，带有迷迭香的香气，热量低，非常适合与大米，意大利面或土豆一起食用。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）食谱类型： salsas卡路里： 280份量： 4烹饪时间： 40M总时间： 40M成分500克混合的碎肉（或您最喜欢的任何肉）2 cebollas1/2青椒胡萝卜24大蒜丁香50克橄榄油1汤匙糖400克番茄酱50克红酒少许盐2小枝新鲜的迷迭香1茶匙孜然粉1茶匙红辣椒粉一撮胡椒准备首先，我们将去皮的胡萝卜切成大块，然后编程 2秒，速度4。 我们将去皮切块的洋葱，胡椒粉和蒜瓣放入玻璃杯中。 我们编程 4秒，速度5。 我们用刮刀降低玻璃杯壁和盖子上剩下的东西。 我们加油。 我们编程 10分钟，内窥镜温度，速度1。 最后，加入碎肉和香料（迷迭香和糖除外）。 我们编程 10分钟，内径温度，速度，1个无烧杯. 我们加红酒煮 3分钟，温度变化，速度1，没有烧杯。 我们添加其余成分，将烧杯放进去煮 15分钟，内窥镜温度，速度1。 我们已经喝了肉酱！！ TM21等效项
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