鳕鱼意大利面和去皮番茄罐头

准备

1. 我们将大蒜和辣椒放入玻璃杯中。当然，辣椒是可选的。如果不喜欢辣就不要加。我们编程 5秒，速度6。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。

2. 我们添加15克橄榄油。我们编程 3分钟，120º，速度1.

3. 我们添加鳕鱼，切成碎片。它可能仍然被冻结，没关系。我们还加一点盐。我们编程 3分钟，120º，左转，调spoon速度.

4. 我们把炒好的鳕鱼放在一个大碗里。

5. 无需清洗玻璃，我们将 15 克橄榄油和西红柿放入其中。我们编程 5分钟，120º，调速。我们把这个炒番茄放在之前放鳕鱼的碗里。

6. 我们不洗玻璃，而是将水倒入其中。 我们编程 10分钟，100º，速度1.

7. 我们给水加盐。我们将意大利面倒入嘴中煮，无需烧杯，编程 包装上注明的时间，100°，左转，速度 1，或者直到我们认为它们已经完成。

8. 我们沥干意大利面并将其添加到装有其余成分的碗中。

   我们搅拌均匀，如果我们认为有必要的话，调整盐，加一点胡椒粉，然后立即食用。