鸡肉加啤酒酱和蒜米饭

今天，我们为您带来完整且有视频的美味食谱！： 啤酒酱鸡和大蒜炒饭。 我们非常喜欢它，因为它很简单，因为一会儿您就已经有了装饰的主菜，而且因为我们的Thermomix的神奇之处，鸡肉超级好吃 超级可爱非常 jugoso 并且极大地 sabroso。 一点面包，享受！

虽然对您来说似乎很多，但我们可以 1公斤鸡大腿 在我们的Thermomix中没有问题。 根据大小，它们大约是6-8条大腿。 他们必须没有皮肤，这一点很重要，因为在这道菜中，除了脂肪以外，它不给我们任何东西，而这对我们不感兴趣。

另外，我们可以离开它 事先准备，因为实际上一夜之间会更好。 并且 冻结它 （没有米饭）。

鸡肉录像带啤酒酱和蒜米饭

鸡肉加啤酒酱和蒜米饭

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多汁的鸡腿配啤酒酱和蒜蓉炒饭。 理想的主菜，需要事先准备。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 肉
• 卡路里： 450
• 份量： 4

• 烹饪时间： 55M
• 总时间： 55M

成分

蒜米：

• 120克大米
• 240克开水，加少许盐
• 2-3瓣大蒜
• 10克橄榄油

啤酒酱鸡：

• 1大洋葱
• 40克油
• 1公斤不带皮的鸡大腿
• 300克黑啤酒
• 少许盐
• 一撮胡椒
• 1包洋葱汤

准备

1. 我们将油和大蒜放在玻璃杯中。 我们切碎了 6秒，速度7。 如果我们更喜欢蒜末，我们可以重复操作。

2. 我们编程 7分钟，温度120º，汤匙速度。

3. 在一个装在易碎品容器中的蛋糕模具中，我们放入米饭，然后加入大蒜酱和开水。

4. 我们涵盖了静脉曲张和储备。

5. 不用洗玻璃，加入切成四分之一的洋葱和油。 我们砍 5秒，速度5。 我们编程 7分钟，120º，调spoon速度。

6. 添加经验丰富的鸡大腿和程序 5分钟，温度120º，汤匙速度，左转。

7. 我们加入啤酒和洋葱汤。 我们编程 40分钟，温度100º，汤匙速度，左转。 我们将大米放在米的上方。

8. 一半时间，我们搅拌米饭。

9. 最后，我们检查米饭是否正确。