Thermorecetas » 特殊食谱 » 健康食品 花椰菜汤,鸡肉 汤类40分钟5人450卡路里 (1票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 准备一个 花椰菜汤 这很简单。 它在大约 30 分钟内准备完毕,只需很少的步骤。 在这种情况下,我已经为它提供了几块 烤鸡 我昨天留下的。 但是,如果你没有剩菜,你可以在蒸煮汤的 20 分钟内,在蒸锅中煮一两块鸡柳。 你也可以用一些鱼腰肉代替鸡肉,然后把重蒸的作为第二道菜。 如您所见,有很多选项。 您不打算将 varoma 用于肉类或鱼类吗? 好吧,我们甚至可以在 varoma 中烹饪 postre. 花椰菜汤,鸡肉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册在我们准备汤的同时,我们可以在蒸锅中烹制其他成分。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 汤卡路里: 450份量: 5准备时间: 15M烹饪时间: 25M总时间: 40M成分新鲜的欧芹,小枝上的叶子70 克洋葱,去皮并切碎1大蒜丁香30 克蜗牛(或芹菜,甚至生菜)500 克花椰菜,不要太大120 克胡萝卜,去皮并切成薄片660克水2 茶匙姜黄萨尔100 克烤鸡,切块准备我们将清洁干燥的欧芹叶放入玻璃杯中。 我们安排 3秒,速度7。 我们取出并保留在碗中。 现在将洋葱、大蒜和蜗牛放入玻璃杯中。 我们安排 5秒,速度7。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们添加油和程序 4分钟,120º,速度1. 加入花椰菜、胡萝卜、水、姜黄和少许盐。 如果我们想在蒸锅中煮东西,我们现在会把它放在容器和/或托盘上。 我们会盖上盖子并将整个 varoma 放在它的位置。 在这种情况下,我们不打算在 varoma 中烹饪任何东西,我们将带有防溅网格的盖子放在玻璃杯盖上(或篮子,如果我们的型号没有该配件)。 我们安排 20分钟,温度变化,速度1. 我们用几块鸡肉和切碎的欧芹来盛汤。 笔记它不应该溢出,但作为预防措施,在 - 框中,我们可以编程 30分钟,100º,速度1. 更多信息 - 蒸番茄中的蒸苹果馅, 烤鸡