隨著高溫的到來 清涼的飲料 它彈了起來。 有了這份彙編和您的Thermomix，您將有足夠的想法來解決您的渴求問題。
使用您的廚房機器人，可以很容易地在家準備它們。 您只需要選擇一種很好的食材組合，幾分鐘後您就可以準備好了 為全家人喝一杯。
另外，如果您不想添加 糖， 請記住，您可以使用甜葉菊來增甜。 您只需每升水添加10片甜葉菊葉子，或者一樣，每1克水添加100片葉子。
您想在今年夏天保持水分充足嗎？
這裡有9個食譜，可讓您保持充分的水分。
檸檬水： La 最經典的食譜。 非常簡單，所有Thermomix演示者都向我們展示了這個夏天的瑰寶。 清爽，快速，輕鬆的飲料。 非常適合初學者或與孩子一起做飯的人。
芹菜，蘋果和薄荷： 到達我家的最後一種組合，但打破了所有黴菌。 除了令人耳目一新，它還具有 利尿特性 即使裡面有芹菜，它的味道也很美味。
櫻桃：利用我們在市場上仍然有櫻桃來享受這種美味的組合這一事實，除了檸檬還有橙子。 不同的檸檬水和 顏色最醒目。
鹼性檸檬水可減輕飲食： 檸檬水在使用期間會派上用場 腸胃炎過程 因為除了提神外，它還能使我們保持水分充足，這是這些過程的副作用之一。
薄荷：與傳統遊戲一樣快和豐富，但具有 異國情調和清新的薄荷味。 事先做好準備，並用個人風格給每個人一個檸檬水驚喜。
與生石灰和生薑： 口味的另一種組合可刷新和緩解您的口渴。 除了檸檬的味道，我們還加入了無可挑剔的酸橙和 薑的特性。
薰衣草： 檸檬水俱有兩個重要特性，使您度過一個愉快的夏天。 一方面，它能使肌膚恢復活力並滋潤水分；另一方面，它能緩解緊張感。 薰衣草的放鬆效果。 在假期期間斷開連接的理想選擇。
對於房子的運動員
在這份清涼飲料彙編中，您不能錯過 等滲飲料。 強烈推薦給運動員，因為它們將幫助他們保持水分，並恢復運動過程中損失的礦物質。
草莓等滲飲料： 如果您喜歡運動，那麼您一定會知道 等滲飲料的好處。 在家準備它們非常容易，而且配料也很簡單。 1分鐘內即可準備好真正的奢侈品。
自製等滲飲料： 一種簡單且非常便宜的方法 回收所有丟失的電解質 在運動過程中。 另一種自製飲料將幫助您以一種簡單的方式照顧自己。
關於所有這些飲料，最好的事情是它們製作簡單，而且事實也非常快。 因此，忘掉懶惰，開始用這些天然飲料享受夏天吧。