23 সালের মেনু সপ্তাহ 2022 আপনার উপভোগ করার জন্য প্রস্তুত, 6 থেকে 12 জুন পর্যন্ত, স্বাস্থ্যকর এবং তাজা রেসিপি সহ।
আপনি লক্ষ্য করেছেন যে তাপমাত্রা ইতিমধ্যে বাড়ছে এবং আমাদের শরীর আমাদের জিজ্ঞাসা করছে হালকা এবং ঠান্ডা রেসিপি তাপের প্রথম লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে।
এটা ধুলো বন্ধ করার সময় সালাদ রেসিপি। এটি সবুজ পাতা, পাস্তা বা চাল কিনা তা কোন ব্যাপার না। এগুলি সবই সুস্বাদু এবং আমাদের রান্নাঘরে দ্রুত এবং সহজে উন্নতি করতে দেয়।
এখানে আমি আপনার জন্য ভাতের সালাদগুলির একটি সংকলন রেখে যাচ্ছি যা আমরা কিছুক্ষণ আগে তৈরি করেছি এবং এটিই ছিল প্রস্থান.
সবচেয়ে অসামান্য
আপনি দেখতে পাবেন যে এই সপ্তাহে আমাদের কাছে বেশ কয়েকটি দিন রয়েছে যা আমরা প্রস্তুত করব gazpachos, salmorejos এবং কোল্ড ক্রিম. এগুলি শুধুমাত্র রেফারেন্স রেসিপি এবং আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনি এটিকে আপনার প্রিয় রেসিপি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন বা এই ধারনাগুলির যেকোন একটি দিয়ে যা আমি আপনাকে এখানে রেখে যাচ্ছি:
এই গ্রীষ্মের জন্য 9 বিদেশী গাজপাচোস
আপেল, চেরি, স্ট্রবেরি, গাজর, বাঙ্গি, বিট, আঙ্গুর দিয়ে তৈরি 9 টি আসল গাজপাচোস ... সমস্ত স্বাদের জন্য এখানে কিছু রয়েছে।
গ্রীষ্মের উত্তাপের জন্য 9 টি ঠান্ডা স্যুপ beat
উত্তাপের সাথে লড়াই করার জন্য 9 টি ঠান্ডা স্যুপ হ'ল থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের জন্য রেসিপিগুলির একটি প্রয়োজনীয় সংগ্রহ এবং এটি আপনার রেসিপি বই থেকে নিখোঁজ হতে পারে।
আমরাও কিছু তৈরি করতে যাচ্ছি গামছা মঙ্গলবার দুপুরের খাবারের জন্য সরল এবং সহজ টুনা। আদর্শভাবে, আপনি আসল উপাদান দিয়ে বাড়িতে ময়দা তৈরি করেন, কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে প্রতিদিন আমাদের উপর চলে যাচ্ছে, তাই প্রস্তুত ময়দা ব্যবহার করতে লজ্জা পাবেন না... তবে এটি অপব্যবহার না করে, ঠিক আছে? 😉
এই সামান্য morsels পূরণ করার জন্য অনুপ্রেরণা প্রয়োজন? এখানে সুস্বাদু ধারনা সঙ্গে একটি সংকলন.
এই সংকলনে আপনি থার্মোমিক্সে প্রস্তুত ডাম্পলিংয়ের জন্য 9 টি রেসিপি পাবেন। তারা সব স্বাদ জন্য মিষ্টি এবং মজাদার।
এবং বৃহস্পতিবার রাতের খাবারের জন্য আমাদের কাছে কিছু স্টাফ টমেটো আছে যা ভাতের সাথে আসে। আমরা, যেহেতু আমরা ইতিমধ্যে খাওয়ার জন্য ভাত পেয়েছি, আমরা তা দমন করতে যাচ্ছি এবং আমরা কিছু হাক লাঠি দিয়ে তাদের পরিবেশন করতে যাচ্ছি। তাই আমরা এক হবে সুস্বাদু এবং খুব সম্পূর্ণ ডিনার।
শুক্রবার দুপুরের খাবারের জন্য আমরা একটি lasagna সবজিতে পূর্ণ যা আপনি এই অন্যান্য সংস্করণগুলির জন্য প্রতিস্থাপন করতে পারেন:
এই স্বাদে সম্পূর্ণ 9 টি লাসাগন সংকলনের সাহায্যে, থার্মোমিক্স, পারিবারিক খাবার সহ আপনি প্রস্তুত করার মত ধারণাগুলির কম হবেন না।
সপ্তাহান্তে রেসিপি
এইভাবে, প্রায় এটি উপলব্ধি না করেই, আমরা সপ্তাহান্তে সম্পূর্ণরূপে প্রবেশ করি। শনিবার দুপুরের খাবারের জন্য আমরা কিছু চিন্তা করেছি dumplings গাজর এবং মটর দিয়ে।
En Thermorecetas আমাদের অগণিত সংস্করণ রয়েছে তাই আমি আপনাকে আপনার খাদ্যকে আরও বৈচিত্র্যময় এবং মজাদার করতে একটি ভিন্ন রেসিপি চেষ্টা করার জন্য উত্সাহিত করি।
দর্শনীয় সস সহ মিটবলের 9 টি রেসিপি হ'ল সংকলন যা আপনি অপেক্ষা করেছিলেন। থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সহজ এবং সুস্বাদু ধারণা।
আহ!! আমি আপনাকে বলতে ভুলে গেছি যে আপনি আরও অংশ তৈরি করার সুযোগ নেন এবং সেগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে সক্ষম হন। এই সহজ সঙ্গে কৌতুক আপনি অন্য কোন দিনের জন্য লাঞ্চ বা ডিনার প্রস্তুত করবেন।
এবং সপ্তাহ শেষ করতে, রবিবার আমরা একটি নৈমিত্তিক খাবার. আমরা ভেবেছি যে একটি কুইচ একটি ভাল বিকল্প কারণ এটি আমাদের এটিকে ভ্রমণে নিতে এবং বাইরে খেতে দেয়।
আমাদের প্রস্তাব আছে খুব বিশেষ স্টাফিং অ্যাভোকাডো এবং সালমনের উপর ভিত্তি করে তবে আপনি অন্যান্য বিকল্পগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
সমস্ত স্বাদের জন্য পৃথক ফিলিংস সহ 9 টি সেভরি কেক
এই সংগ্রহে আপনি 9 টি স্বাদযুক্ত কেক পাবেন যে সমস্ত স্বাদের সাথে অনানুষ্ঠানিক মধ্যাহ্নভোজন বা ডিনার প্রস্তুতের জন্য বিভিন্ন পূরণযোগ্য।
23 সালের মেনু সপ্তাহ 2022
সোমবার
আপনার কি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর এবং সতেজকর রেসিপি দরকার? আমরা আপনাকে 3 মিনিটের মধ্যে কীভাবে একটি শীতল শসা এবং দই স্যুপ প্রস্তুত করতে দেখাই।
পনির এবং টমেটো সসের সাথে মসুর ডাল জাতীয় সালাদ
সুস্বাদু পনির সস, প্রাকৃতিক টমেটো এবং পুদিনা সহ পুষ্টিকর মসুরের সালাদ। একটি প্রধান কোর্স হিসাবে আদর্শ।
হ্যাম এবং কোরিজো সহ ফ্লেমিশ-স্টাইলের ডিম
আপনি তারকা খাবার পছন্দ করেন? ঠিক আছে, এটি তাদের মধ্যে একটি, খুব ঐতিহ্যগত উপাদান যেমন ডিম, আলু, হ্যাম এবং...
মঙ্গলবার
এই ফুলকপি চালের সালাদ দিয়ে আপনি শাকসব্জি দিয়ে নিজের যত্ন নিতে উপভোগ করবেন। থার্মোমিক্সের সাহায্যে কীভাবে দ্রুত এবং সহজে এটি করা যায় তা আমরা আপনাকে দেখাই।
তারা ধনী, ধনী। এই টুনা ডাম্পলিংগুলি দ্রুত এবং সহজেই প্রস্তুত। এবং এগুলি সবার পছন্দ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। আপনি যদি ময়দা কিনে থাকেন তবে আপনি এটি 30 মিনিটের মধ্যে তৈরি করতে পারেন।
এর উপাদানগুলির মধ্যে স্ট্রবেরি সহ একটি আলাদা গাজর ক্রিম। আমরা এটি একটি থার্মোমিক্সে 50 মিনিটেরও কম সময়ে তৈরি করি এবং আমরা এটি পেপ্রিকা তেল দিয়ে পরিবেশন করি।
এই চিকেন, হ্যাম এবং জলপাই কেক এবং আপনার ভারোমা দিয়ে আপনি পুরো পরিবারের জন্য একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু ডিনার প্রস্তুত করতে পারেন।
বুধবার
থার্মোমিক্স® দিয়ে একটি traditionalতিহ্যবাহী গাজপাচো প্রস্তুত করা আসল আনন্দ। সহজ, পুষ্টিকর এবং গ্রীষ্মের উত্তাপকে পরাজিত করার জন্য আদর্শ।
অক্টোপাস দিয়ে স্ক্র্যাম্বলড আলু
স্পেনীয় গ্যাস্ট্রোনমির একদম নিখুঁত তাপস গ্যালিশিয়ান অক্টোপাসের সাথে সুস্বাদু আলু রিভলকনাস
অরোরা সস সঙ্গে স্টাফ aubergines
অরোরা সসের সাথে স্টাফড অবার্গিনের এই রেসিপিগুলির সাথে আপনার দ্রুত এবং সহজ ডিনারের জন্য একটি আদর্শ দ্বিতীয় কোর্স থাকবে।
বৃহস্পতিবার
টুনা এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিম দিয়ে ভাত সালাদ
রঙিন, চটকদার, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর, এটি আমাদের প্রস্তাব দেওয়া টুনা এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিম সহ চালের সালাদ। এটি একটি থার্মোমিক্সে তৈরি এবং এটি সুস্বাদু।
ভূমধ্যসাগরীয় স্বাদে ভাতের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
টমেটোর মৌসুম শুরু হয়। তাই আজকের রেসিপি উপভোগ করার এটাই সেরা সময়: কিছু দারুণ...
এই হ্যাক লাঠিগুলি পূরণ হ্যাক মাত্র। ক্রাঞ্চি ব্যাটার সহ, তারা দুর্দান্ত তবে আমরা যদি সেগুলি ঘরের তৈরি টার্টার সস দিয়ে পরিবেশন করি।
শুক্রবার
দই, শসা এবং আঙ্গুরের কোল্ড ক্রিম
দই, শসা এবং আঙ্গুরের কোল্ড ক্রিম গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত। এটি রিফ্রেশিং, থার্মোমিক্সের সাথে করা সহজ এবং এত দ্রুত যে 3 এরও কম সময়ে এটি প্রস্তুত হয়ে যাবে।
এই কুমড়ো এবং পালং শাকের সাথে আপনার শাকসব্জী এবং বাচামালের ক্রিমিনেস উপভোগ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্লেট থাকবে।
এই Zucchini আমের চিনাবাদাম সালাদ একটি মোড় সঙ্গে খাবার জন্য বহিরাগত এবং সুস্বাদু খাবার হবে।
রসুন মাশরুম দিয়ে তৈরি এবং পার্সলে দিয়ে পাকা সুস্বাদু ফ্রেঞ্চ আমলেট। দ্রুত এবং কম ক্যালোরি ডিনার জন্য আদর্শ।
শনিবার
গাজর এবং মটর সসযুক্ত এই স্টিমড মিটবলগুলি রসালো এবং ঠাকুরমা দ্বারা তৈরি সমৃদ্ধ।
প্রস্তুত করা খুবই সহজ এবং স্বাদে ভরা। এই ছাঁকা আলু মাংস এবং মাছের সাথে আদর্শ এবং এটি ছোটরাও পছন্দ করে।
আপনি যদি এপেটাইজার পছন্দ করেন তবে এখানে আমরা আপনাকে এই পিৎজা ফুগাজেটা দেখাই। এটি পিৎজা খাওয়ার আরেকটি উপায়, তবে এটি খুব সূক্ষ্ম এবং সুস্বাদু।
রবিবার
চিভস এবং তুলসী-ওরেগানো ভিনাইগ্রেটের সাথে টমেটো সালাদ
তুলসী এবং ওরেগানো ভিনাইগ্রেট সস দিয়ে টমেটো সালাদকে সতেজ করুন। মাংস বা মাছের দ্বিতীয় খাবারের সাথে আদর্শ।
অ্যাভোকাডো এবং ধূমপায়ী সালমন কুইচে
একটি সুস্বাদু অ্যাভোকাডো এবং ধূমপানযুক্ত স্যামন কুচি, খুব সহজেই প্রস্তুত এবং এপিরিটিফ বা ডিনার হিসাবে আদর্শ।
রুটিবিহীন এবং অ্যাভোকাডো সহ ক্রিমযুক্ত এবং অপ্রতিরোধ্য টেক্সচার সহ theতিহ্যবাহী সালমোরজোর একটি পুনরায় ব্যাখ্যা
টর্স্টাস মেরিনেটেড মুরগির এসকালোপিস সহ
বন্ধুদের সাথে একটি নৈমিত্তিক ডিনার জন্য নিখুঁত রেসিপি। এই মেরিনেটেড মুরগির স্ক্নিটজেল টোস্টগুলি একত্রিত করে তাদের আপনাকে সহায়তা দিন। আপনারা সবাই উপভোগ করবেন !!
এবং আপনি তা জানেন আপনার প্রিয় বিভাগ ক্রমাগত পুনর্নবীকরণ করা হয় কৌশল, সংকলন এবং মেনু সহ আপনার জীবন সহজ এবং আরো সুস্বাদু করতে.