আমরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে এবং ক্রিসমাসের প্রস্তুতির হিস্টিরিয়ার মধ্যে পরিবর্তনের এক সপ্তাহের মধ্যে আছি কিন্তু এর মধ্যে আমরা উপভোগ করতে থাকব ভাল রেসিপি সপ্তাহ 48 মেনু সহ।
এটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি নিজেকে সংগঠিত করতে এক মিনিটও নষ্ট না করেন যেহেতু আপনার কাছে রয়েছে দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের রেসিপি 28 থেকে 4 ডিসেম্বর পর্যন্ত।
আপনি দেখতে পাবেন, এটি তৈরি করা সুস্বাদু জিনিস পূর্ণ একটি মেনু আসল উপাদান সহ এবং যেখানে কোন খাদ্য গ্রুপ অনুপস্থিত.
সবচেয়ে অসামান্য
মঙ্গলবার আমরা রাতের খাবারের জন্য ক গরম, আরামদায়ক এবং খুব সাধারণ থালা যদিও, আপনি যদি মনে করেন যে মটর রাতের জন্য খুব শক্তিশালী, আপনি এটি একটি উদ্ভিজ্জ ক্রিম এবং শয়তান ডিম দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
শুক্রবার আমাদের একটি পাস্তা থালা খেতে হবে একটি অবার্গিন এবং টমেটো সস যা খুব সুস্বাদু। এটি প্রস্তুত করতে আপনার মাত্র 40 মিনিটের প্রয়োজন, কিন্তু আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন এবং আপনার কাছে সময় না থাকে তবে আপনি এটিকে যে কোনও পেস্টো সস দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আমি আপনাকে রেখেছি। সংকলন বিভাগ।
শনিবার আমরা একটি পুরো সেট আছে. কিছু corns যে তারা কতটা ধনী তার "জ্ঞান কেড়ে নেয়"। হ্যাঁ, আমি জানি যে অফাল প্রত্যেকের স্বাদের জন্য নয়, তাই এখানে ভেগান সংস্করণ রয়েছে যা মূল রেসিপিতে হিংসা করার কিছুই নেই।
ভেগান ট্রিপ। এর নিরামিষভাসের সংস্করণে লেগুমের জগতের মধ্যে এই ক্লাসিক খাবারের সমস্ত স্বাদ উপভোগ করার জন্য একটি ভাল বিকল্প।
শনিবার রাতের খাবারের জন্য আমাদের খাবারের সাথে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য দুটি হালকা রেসিপি রয়েছে। দ্য শতমূলী আপনি যেভাবে চান সেগুলি আপনি প্রস্তুত করতে পারেন, আমি আপনার জন্য একটি খুব সমৃদ্ধ রেসিপি রেখেছি তবে আপনি এটি অন্যদের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন:
বল্জিনিনা সসের সাথে অ্যাসপারাগাস
বলজানিনা সস সহ অ্যাসপারাগাসের সহজ রেসিপি যা আমরা আমাদের থার্মোমিক্সে সম্পূর্ণ প্রস্তুত করব। শাকসবজি এবং ডিম সহ একটি সম্পূর্ণ প্লেট।
থার্মোমিক্স-ভারোমাতে তৈরি স্টিমড বন্য অ্যাস্পারাগাসটি এত সহজে তৈরি করা যায় যে তারা আপনাকে অবাক করে দেবে।
এই সপ্তাহে আমরা আছে আরও 2টি অনানুষ্ঠানিক ডিনার; সোমবার একটি, একটি মেক্সিকান বায়ু সঙ্গে; এবং অন্যটি শুক্রবার, মজাদার উপায়ে সবজি খাওয়া।
সংকলন
এখানে আপনার জন্য কিছু ধারণা আছে স্টাফ ডিম যা আপনি মঙ্গলবার রাতের খাবার প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্রীষ্মটি উপভোগ করতে 9 টি ডিম্বাকৃত ডিমের রেসিপি
9 টি স্টফড ডিমের রেসিপিগুলির সংকলনে আপনি গ্রীষ্মটি উপভোগ করার জন্য এবং আপনার থার্মোমিক্স থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করার জন্য সহজ ধারণা পাবেন।
প্রস্তুত করা একটি ভাল পেস্টো সস এটা খুবই সহজ, আমি একটি তালিকা রাখতে পছন্দ করি কারণ তারা আমাকে একটি পাস্তা ডিশ, কিছু শাকসবজি বা স্টিমড মাছ এবং এমনকি টোস্ট তৈরি করার জন্য ভাল পরিবেশন করে।
আমি তোমাকে এখানে রেখে চলেছি 9টি ধারণা তাই আপনি পরিবর্তিত হতে পারেন এবং সবসময় একই সংস্করণ প্রস্তুত করবেন না।
ইতালির সমস্ত স্বাদ সহ 9 পেস্টো সস ces
9 টি পেস্টো সস সংকলনের মাধ্যমে আপনার পাস্তা, ভাত বা সুস্বাদু অ্যাপিটিজার প্রস্তুত করার জন্য আপনার কাছে অনেক ভাল ধারণা থাকবে।
আর ডেজার্ট? আপনার মধ্যে কেউ কেউ ইতিমধ্যে আমাদের তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন। আমি সবসময় সুপারিশ করি যে এটি একটি ফল হতে পারে, সম্ভবত কারণ আমি বাড়িতে এটি শিখেছি। কিন্তু এখানে আমি তোমাকে ছেড়ে ক কাস্টার্ড সংকলন কিন্তু অপব্যবহার করবেন না, ঠিক আছে? 😉
আপনার রেসিপি বইয়ের 9 টি প্রয়োজনীয় ফ্ল্যানস
আমরা আপনাকে থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি 9 টি অপরিহার্য ফ্ল্যাঙ্ক দেখাব যা তাদের স্বাদ, গঠন এবং সরলতার জন্য আপনার রেসিপি বইয়ের একটি জায়গার জন্য প্রাপ্য।
48 সালের মেনু সপ্তাহ 2022
সোমবার
থার্মোমিক্সের সাথে এই শিম এবং কুমড়ো স্ট্যু প্রস্তুত করা সহজ এবং 40 মিনিটেরও কম সময়ে আপনার ঠাণ্ডা দিনগুলির জন্য প্লেগের একটি প্লেট থাকবে।
এই মৌলিক পিকো ডি গ্যালো রেসিপি দিয়ে আপনি আপনার মেক্সিকান খাবারে তাজা এবং মসলাযুক্ত রঙের ছোঁয়া যোগ করতে পারেন।
অ্যাভোকাডো এবং দই সসের সাথে টুনা এবং পনির ক্যাসাডিলা
ক্লাসিক পনির থেকে কিছু ক্যাসাডিলাস আলাদা: টমেটো, গুয়াকামোল এবং দই সসের সাথে ক্রিমি টুনা এবং পনির ক্যাসাডিলাস।
মঙ্গলবার
পার্সলে তেল দিয়ে ভাজা শাকসবজি
বাড়িতে পার্সলে তেল তৈরি করা সহজ এবং সহজ। আমরা এটি সালাদ, পাস্তা এবং অন্যান্য প্রস্তুতি সহ ব্যবহার করতে পারি।
টমেটো, গাজর এবং ইতালীয় ভেষজ উপর ভিত্তি করে একটি সুস্বাদু ইতালীয় সস মধ্যে চমত্কার চিকেন উরু স্টুড.
হ্যাম, ডিম এবং আলু দিয়ে মটর রেসিপি খুব সহজ উপায়ে থার্মোমিস দিয়ে রান্না করা এই ধাপে ধাপে রেসিপিটির জন্য ধন্যবাদ thanks
বুধবার
সময় এবং শক্তি সাশ্রয় করার সময়, ভেরোমা সহ এই সাধারণ কাপ সাদা চালের সাথে আপনি কীভাবে থার্মোমিক্স থেকে সর্বাধিক উপার্জন করবেন তা শিখবেন।
স্কোয়াড আমেরিকান সালসার মধ্যে
আপনি কি জানেন যে হিমায়িত স্কুইড দিয়ে আমেরিকান সসে স্কুইডের জন্য এই রেসিপিটি তৈরি করতে পারেন? একটি সুস্বাদু এবং সস্তা ব্যয় উপভোগ করুন।
থার্মোমিক্স দিয়ে 15 মিনিটের মধ্যে তৈরি একটি তাজা, স্বাস্থ্যকর এবং হালকা উদ্ভিজ্জ স্টু। সুস্বাদু
আপনার থার্মোমিক্সের সাহায্যে আপনি 2 মিনিটের মধ্যে হালকা টুনা এবং অ্যাঙ্কোভি পেটি প্রস্তুত করতে পারেন এবং কেবল 40 ক্যালোরির সাথে একটি সুস্বাদু কামড় উপভোগ করতে পারেন।
বৃহস্পতিবার
ফুলকপি আল আজোরিরিও হ'ল থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি একটি সহজ এবং সহজ রেসিপি। কীভাবে এই স্বাস্থ্যকর এবং সাশ্রয়ী রেসিপি তৈরি করবেন তা আবিষ্কার করুন।
টেন্ডারলিন এবং সবুজ মটরশুটি দই সসের সাথে
দই সসের সাথে টেন্ডারলিন এবং সবুজ মটরশুটি একটি সম্পূর্ণ থালা যেখানে প্রোটিন এবং ভিটামিন একত্রিত হয় এবং আপনি 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত হয়ে যাবেন।
ফ্লোরেনটাইন ডিম তিনটি সহজ ধাপে প্রস্তুত হয়: কিছু ডিম সিদ্ধ করুন, একটি পালং শাক স্ট্রাই ফ্রাই প্রস্তুত করুন এবং একটি বাচামেল সস তৈরি করুন।
শুক্রবার
আপনি কি জানেন আপনার থার্মোমিক্স থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে? আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে পাস্তাটি পুরোপুরি এবং জটিলতা ছাড়াই রান্না করা যায়।
স্বাস্থ্যকর খাবার প্রেমীদের জন্য নিরামিষ, নিরামিষভোজ এবং নিখুঁত রেসিপি। এটি পাস্তা দিয়ে পরিবেশন করা হয় তবে আউবারজিন হলেন নায়ক নায়ক।
এই দ্রুত সবজি এবং মুরগির কোকায় আপনি সবজির টুকরোগুলোর সুবিধা নিতে পারেন এবং থার্মোমিক্সের সাথে একটি সমৃদ্ধ এবং সহজ ডিনার প্রস্তুত করতে পারেন।
শনিবার
চিভস এবং তুলসী-ওরেগানো ভিনাইগ্রেটের সাথে টমেটো সালাদ
তুলসী এবং ওরেগানো ভিনাইগ্রেট সস দিয়ে টমেটো সালাদকে সতেজ করুন। মাংস বা মাছের দ্বিতীয় খাবারের সাথে আদর্শ।
আপনি কি চিরাচরিত রেসিপি পছন্দ করেন? তারপরে আপনাকে এই মাদ্রিদ-ধরণের ট্রাইপ ব্যবহার করতে হবে। স্প্যানিশ গ্যাস্ট্রনোমির একটি দুর্দান্ত কামড়।
পেস্তা ভিনিগ্রেটের সাথে সতেজ সাদা অ্যাস্পারাগাস
ক্রিস্পি এবং সুস্বাদু প্রাকৃতিক সাদা অ্যাস্পারাগাস, একটি সুস্বাদু ভিনাইগ্রেটে ধুয়ে এবং কাটা পেস্তা দিয়ে শীর্ষে।
রবিবার
জেনে নিন কিভাবে আপনি ঝিনুক এবং ক্রিম পনির দিয়ে একটি সুস্বাদু সুস্বাদু কেক তৈরি করতে পারেন। আমরা একটি সুস্বাদু lactonesa সঙ্গে এটি অনুষঙ্গী হবে.
এই কুমড়ো এবং পালং শাকের সাথে আপনার শাকসব্জী এবং বাচামালের ক্রিমিনেস উপভোগ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্লেট থাকবে।
সরিষার সাথে দই সস দিয়ে ম্যারিনেট করা জুচিনি
একটি marinated courgette সঙ্গে এই সূক্ষ্ম স্টার্টার কিভাবে মিস করবেন না এবং আমরা সরিষা সঙ্গে একটি দই সস সঙ্গে সংসর্গী করতে পারেন যে.
এই ছোলার বলগুলিতে গাজর, ব্রেডক্রাম্ব, পেঁয়াজ, সুগন্ধযুক্ত ভেষজ রয়েছে... এগুলি গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ।
এবং আমি যাওয়ার আগে, আমি আপনাকে বলতে চাই যে আমরা ইতিমধ্যেই ক্রিসমাস মেনুতে কাজ করছি যাতে সেই গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলির জন্য আপনার ধারনা ফুরিয়ে না যায়। তাই থেমে যেতে ভুলবেন না ওয়েব দ্বারা সুতরাং আপনি কিছু মিস করবেন না।