7 সালের মেনু সপ্তাহ 2023 এর সাথে আপনার অভাব হবে না লাঞ্চ এবং ডিনার তৈরি করার ধারণা 13 থেকে 19 ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত।
এছাড়াও এই সপ্তাহে আমাদের একটি বোনাস আছে যেহেতু আমরা প্রস্তুত করেছি প্রেমীদের জন্য একটি মেনু খুব বিশেষ যাতে আপনি যখনই চান, 14 তারিখ মঙ্গলবার বা সপ্তাহান্তে এটি করতে পারেন।
এবং "হাইলাইটস" বিভাগটি মিস করবেন না যেখানে আপনি বেশ কয়েকটি বিকল্প খুঁজে পাবেন যাতে আপনি এটি করতে পারেন এই মেনু মানিয়ে আপনার স্বাদে
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমরা 2টি উপাদান অন্তর্ভুক্ত করার প্রস্তাব করেছি যা সাধারণত, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা আমাদের পক্ষে কিছুটা কঠিন। সেই উপাদানগুলো হলো সেলারি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট যা আপনি 2টি সত্যিই সমৃদ্ধ রেসিপিতে পাবেন।
আমরা সেলারি ব্যবহার করেছি একটি তৈরি করতে গরম ক্রিম এবং এই ঠান্ডা মোকাবেলা ভাল. এবং আমরা বাদাম দিয়ে বাঁধাকপি প্রস্তুত করেছি যা এটিকে একটি কুঁচকে যাওয়া স্পর্শ দেয় এবং এইভাবে একটি সম্পূর্ণ প্রথম কোর্স তৈরি করে।
বৃহস্পতিবার দুপুরের খাবারের জন্য আমরা একটি সুপার বার্গার যে, আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে আপনি টার্কি এবং পালং শাকের এই অন্য সংস্করণটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
কীভাবে থার্মোমিক্সের সাথে টার্কি এবং পালংশাক বার্গার তৈরি করবেন তা শিখুন, এটি তৈরি করার একটি খুব সহজ এবং দ্রুত রেসিপি তবে খুব স্বাস্থ্যকর এবং ক্যালোরিও কম।
এবং এমনকি এই অন্য জন্য ভেগান সংস্করণ মাশরুম দিয়ে তৈরি যা সুস্বাদু।
থার্মোমিক্সে বাড়িতে তৈরি উদ্ভিজ্জ বার্গার রান্না করুন, মাশরুম, কাজু এবং শাকসব্জির উপর ভিত্তি করে এই রেসিপিটি প্রস্তুত করা খুব সহজ।
শুক্রবার আমরা একটি ক্যালামারি রেসিপি যে আপনি এই তিনটির যে কোনো একটির বিকল্প করতে পারেন। তাই বাড়িতে কী কী উপকরণ আছে তা দেখে নিন এবং একটি সহজ ও ভালো রেসিপি তৈরি করার সুযোগ নিন:
এই স্কুইডটি এপিরিটিফ হিসাবে বা দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে নিখুঁত যদি আমরা তাদের সাজসজ্জার সাথে উপস্থাপন করি, উদাহরণস্বরূপ, ভাত।
এর কালিতে স্কুইড হ'ল একটি ক্লাসিক রেসিপি যা সাধারণ, সস্তা ব্যয় ছাড়াও হিমশীতল বা পাত্রে কাজ করা যেতে পারে।
টমেটো এবং রাম সসে সুস্বাদু স্কুইড, সরস এবং সুস্বাদু। সাদা ধানের সাথে প্রধান খাবার হিসাবে আদর্শ।
সংকলন
শুক্রবার রাতের খাবারের জন্য আমরা একটি নোনতা টার্ট যা একটি নৈমিত্তিক ডিনারকে সম্পূর্ণ ডিনারে পরিণত করার জন্য আদর্শ। আমরা এই ধরনের রেসিপি পছন্দ করি এবং ওয়েবে আপনি এই সংকলনের মতো বিভিন্ন সংস্করণ খুঁজে পেতে পারেন:
সমস্ত স্বাদের জন্য পৃথক ফিলিংস সহ 9 টি সেভরি কেক
এই সংগ্রহে আপনি 9 টি স্বাদযুক্ত কেক পাবেন যে সমস্ত স্বাদের সাথে অনানুষ্ঠানিক মধ্যাহ্নভোজন বা ডিনার প্রস্তুতের জন্য বিভিন্ন পূরণযোগ্য।
শনিবার দুপুরের খাবারের জন্য আমাদের কাছে একটি ক্লাসিক যেমন বোলোগনিজ সস সহ পাস্তা রয়েছে তবে একটি রাগআউট রয়েছে টেক্সচার্ড সয়াবিন যা খুবই উদ্ভাবনী এবং আশ্চর্যজনক। এটি ভেগান বানানোরও একটি সহজ উপায়।
যদিও আপনি ক্লাসিক এবং প্রয়োজন এক হয় আরো মহান ধারণা, এখানে আমি আপনার জন্য 9 টি ধারণা রেখেছি যা দিয়ে আপনি সবাইকে অবাক করে দেবেন:
আপনার পাস্তা খাবারের জন্য 9 টি সুস্বাদু রাগআউট রেসিপি
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি এই 9 টি সুস্বাদু রাগআউট রেসিপিগুলির সাথে, আপনার পাস্তা থালা বাসনা আর কখনও বিরক্ত হবে না।
7 সালের মেনু সপ্তাহ 2023
সোমবার
মাশরুম এবং arugula carpaccio একটি সহজ এবং হালকা রেসিপি যা আপনি স্টার্টার বা গার্নিশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
মুরগী এবং আর্টিকোকসের সাথে বেকড ভাত
মুরগী এবং আর্টিকোকসের সাথে বেকড ভাত একটি সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ রেসিপি যা মাংসের প্রোটিন এবং আর্টিকোকের সুবিধাগুলির সাথে শস্যের সর্বোত্তম মিশ্রিত করে।
স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর সেলারি এবং আপেল স্যুপ, স্টার্টার বা ডিনার হিসাবে আদর্শ। এর মিষ্টি এবং টক স্বাদ এই স্যুপকে একটি দুর্দান্ত আনন্দ দেয়।
কয়েকটি সাধারণ রান্না করা আলু এবং কয়েক টুকরো হেক থেকে শুরু করে আমরা এই মজাদার ফিশ বলগুলি তৈরি করব, এটি একটি আলাদা থালা যা সবাই পছন্দ করে।
মঙ্গলবার
মশলাদার ব্রোকলি এবং আলু দিয়ে লেবু চিকেন ফিললেট
আমি আজ রেসিপি ভালোবাসি! মশলাদার ব্রকলি এবং আলু দিয়ে লেবু চিকেন ফিললেট। এটি সেই রেসিপিগুলির মধ্যে একটি...
ডায়েটের জন্য আদর্শ বা ওজন হ্রাস করার জন্য, কীভাবে এই ঘরোয়া তৈরির উদ্ভিজ্জ কনসোম রেসিপিটি দিয়ে থার্মোমিক্সের জন্য একটি সমৃদ্ধ উদ্ভিজ্জ কনসোমাস তৈরি করবেন তা শিখুন।
পাইন বাদাম, কাঁকড়া এবং ডিম গ্রেটিন দিয়ে পালং শাক
হালকা এবং কম ফ্যাটযুক্ত ডিনার হিসাবে আদর্শ কাঁকড়া লাঠি, পাইন বাদাম এবং আ গ্র্যাচিন ডিমের সাথে সুস্বাদু শাক, ach
বুধবার
এই ড্রেসিংগুলির সাথে সালাদ
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
নরম, পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু মসুর ডাল ঝুচিনি এবং অন্যান্য শাকসবজির সাথে। থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি একটি সস্তা এবং খুব সাধারণ থালা dish
আলু দিয়ে হ্যাক একটি দুর্দান্ত রেসিপি যা হালকা এবং স্বাস্থ্যকর রাতের জন্য দুর্দান্ত। এটি 40 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।
বৃহস্পতিবার
চিভস এবং তুলসী-ওরেগানো ভিনাইগ্রেটের সাথে টমেটো সালাদ
তুলসী এবং ওরেগানো ভিনাইগ্রেট সস দিয়ে টমেটো সালাদকে সতেজ করুন। মাংস বা মাছের দ্বিতীয় খাবারের সাথে আদর্শ।
এর উপাদানগুলির মধ্যে পনির থাকার জন্য কিছু আলাদা বার্গার। এগুলি খুব অল্প সময়ে এবং খুব বেশি দাগ ছাড়াই ভেরোমা পাত্রে রান্না করা হয়।
জুচিনি ক্রিম রিকোটা এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিমের সাথে পরিবেশন করা হয়
থার্মোমিক্সে জুচিনি ক্রিম প্রস্তুত করা খুব সহজ। আমরা এটি রিকোটা, ডিমের কুসুম এবং কিছু ঋষি পাতা দিয়ে পরিবেশন করব।
শুক্রবার
ব্রাসেলস শুকনো ফল সঙ্গে অঙ্কিত
আমরা এই ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি রান্না করব এবং সেগুলি আমাদের নিজস্ব থার্মোমিক্স গ্লাসে রেখে দেব। তৈরি করার জন্য একটি সহজ থালা এবং একই সাথে দুর্দান্ত।
ক্রিম সস এবং হুইস্কির খুব আসল স্পর্শ দিয়ে তৈরি সুস্বাদু স্কুইড। আলু বা চাল সাথে নিখুঁত।
ক্রিম ছাড়াই মাশরুম ক্রিমের ঘরে তৈরি ক্রিমের রেসিপি, থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি করার জন্য প্রস্তুত এবং আপনি ডায়েটে থাকলে হালকা প্রথম কোর্স পান। আমরা কীভাবে ভিডিওতে এই মাশরুম ক্রিম তৈরি করতে পারি এবং ধাপে ধাপে। খুব সমৃদ্ধ এবং বানাতে সহজ।
উদ্ভিজ্জ প্রেমীদের পছন্দ করবে এমন একটি মজাদার পিষ্টক। একটি ভাল রেসিপি যা প্রস্তুত করা সহজ এবং গরম বা ঠান্ডা খাওয়া যেতে পারে।
শনিবার
আপনি কি জানেন আপনার থার্মোমিক্স থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে? আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে পাস্তাটি পুরোপুরি এবং জটিলতা ছাড়াই রান্না করা যায়।
কীভাবে থার্মোমিক্সের সাথে একটি সুস্বাদু টেক্সচারযুক্ত সয়া রাগআউট তৈরি করবেন তা আবিষ্কার করুন। 25 মিনিটের মধ্যে একটি সহজ, সমৃদ্ধ এবং প্রস্তুত রেসিপি।
শিম এবং জমে থাকা টমেটো হামাস m
মটরশুটি এবং শুকনো টমেটোগুলির এই হিউমাসের সাথে আপনার লিগমের উপর ভিত্তি করে একটি নাস্তা থাকবে, আপনার থার্মোমিক্স দিয়ে দ্রুত এবং সহজেই তৈরি করা যায়।
তুর্কি রুটি পালং শাক এবং ফেটা পনির দিয়ে ভরা
আপনি আপনার থার্মোমিক্সের সাহায্যে এই সুস্বাদু তুর্কি রুটি তৈরি করতে পারেন। আপনি একটি বিশেষ ভরাট সঙ্গে একটি নরম এবং fluffy রুটি করতে পারেন।
রবিবার
আপনি যদি বেকড খাবার পছন্দ করেন তবে আমরা আপনাকে রসুন মাশরুম সহ আলুর এই ঐতিহ্যবাহী রেসিপিটি অফার করি। তুমি এটা পছন্দ করবে!
আপেল এবং নীল পনির দিয়ে কাটালেটস স্টাফ
আপেল পেস্ট এবং নীল পনির দিয়ে ভরা সুস্বাদু শুয়োরের মাংসের চপস fla দ্রুত এবং প্রস্তুত সহজ। দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে আদর্শ।
দই সস সহ কুমড়ো এবং নাশপাতি ক্রিম
আপনার ক্রিসমাসের খাবার বা ডিনারে স্টার্টার বা প্রথম কোর্স হিসাবে একটি আসল এবং সুস্বাদু ক্রিম আদর্শ। বিভিন্ন এবং খুব সহজ প্রস্তুত।
অ্যাস্পারাগাস এবং গ্রুয়ারের সাথে কোকোটে ডিম
অ্যাস্পারাগাস এবং গ্রুয়েরের সাথে কোকোটে ডিম প্রস্তুত করা আপনার ভাবার চেয়ে সহজ। ভেরোমার সুবিধা নেওয়ার জন্য একটি আদর্শ রেসিপি।
ভ্যালেন্টাইন্স ডে মেনু
ক্ষুধার্ত
ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ হুমাস কেবল সুস্বাদু। এটি সহজ, এটি সুস্বাদু এবং শাকসব্জী বা টোস্ট সহ এটি উপযুক্ত।
এটিতে বেগুন, পেঁয়াজ এবং রসুনের একটি লবঙ্গ রয়েছে। কোনও ডুবানো হিসাবে, কোনও পাস্তায় সঙ্গী হিসাবে এবং একটি এমপানাদার হিসাবে পরিপূর্ণ হিসাবে দুর্দান্ত।
আপনি লিখিত রেসিপি এবং একটি ভিডিও রেসিপি পাবেন যা আমি অনুসরণ করতে সমস্ত পদক্ষেপ দেখায়। আপনি অবশ্যই এই পেঁয়াজ এবং কিসমিস তারালির পছন্দ করবেন।
ইনকামিং
স্ট্রবেরি এবং চকোলেট ভিনিগ্রেটে সবুজ সালাদ
চকোলেট ভিনিগ্রেট সবুজ স্প্রাউট, স্ট্রবেরি, পনির এবং কাজুগুলির দর্শনীয় সালাদকে শীর্ষে রাখে। স্বাদ এবং উপস্থিতিতে একটি দর্শনীয় সমন্বয়।
প্রধান খাবার
এই চিংড়ি এবং নারকেল রিসোটোর সাথে আপনার কাছে একটি সুস্বাদু ক্রিমযুক্ত ডিশ থাকবে যা পুরোপুরি দুধ এবং চিজ থেকে মুক্ত। থার্মোমিক্স আপনার জন্য কাজ করতে দিন
ডেজার্ট
মাউস টেক্সচার এবং কনডেন্সড মিল্কের সমস্ত গন্ধযুক্ত সুস্বাদু মিষ্টি। শুধুমাত্র মিষ্টি দাঁতযুক্তদের জন্য উপযুক্ত !!
এবং আগামী বৃহস্পতিবার আমরা আপনাকে নিয়ে আসব একটি খুব বিশেষ সাপ্তাহিক মেনু সঙ্গে চামচ থালা - বাসন যুদ্ধ শীতের সবচেয়ে ঠান্ডা দিন।