Za pár dní změníme roční období a necháme zimu a chlad za sebou. Na oslavu jsme vytvořili toto kompilace s 9 drinky, abyste si mohli užít jaro.
Do tohoto výběru jsme zahrnuli nejen jahody, které jsou plodem této doby par excellence, najdete také kiwi, papáji, pomeranč, ananas a další zdravé, přírodní ingredience s nimiž se o sebe postaráte bohatě a zdravě.
Podívejme se, co přináší dnešní kompilace!
Mrkvový a grapefruitový džus: Začínáme s džusem, ve kterém je kombinován ovoce a zelenina. Podle jeho barvy již víme, že je bohatý na karoteny. Navíc díky své kombinaci chutí je dokonalým osvěžujícím nápojem, který může začít den s radostí.
Šťáva z ananasu, citronu a celeru: Další šťáva na ráno, s níž dosáhneme eliminovat toxiny díky diuretickým vlastnostem ananasu a sytícímu účinku celeru.
Šťáva z ananasu, pomeranče a manga: las dobré vlastnosti ananas a pomeranč dodávají mangu jemnost a sladkost. Elegantní nápoj, který si můžete užít v dobré společnosti.
Hlávkový salát, hruška a kiwi šťáva: Již dlouho jsme bezpodmínečnými fanoušky zelené džusy a koktejly. Jsou bohatí, přitahující, vyživující a zároveň osvěžující. Tento návrh má mírnou chuť a pomůže nám bojovat proti volným radikálům.
Jarní koktejl s jahodami a kiwi: Využijte toho, že jahody jsou v nejlepším stavu k přípravě lahodných džusů a smoothies. Tento návrh, bohatý na vitamín C, je vyroben s jogurt se kterým si dáme ještě bohatší drink.
Šťáva na spalování tuků: Všichni víme, že neexistují žádné zázračné potraviny nebo že tato šťáva má sílu, aby tuk zmizel z našeho těla. I když je nepřekonatelné, že je plný vitamínů, antioxidantů a minerálů. Je také zvlhčující, čisticí, s nízkým obsahem tuku a obsahuje vlákninu. Perfektní volba pro hubnutí stravy.
Ananasový džus: Klasika, která v tomto repertoáru nemohla chybět. Zapomeňte na zakoupené džusy, za 3 minuty budete mít a zumo přírodní a čerstvě vyrobené, abyste se o sebe postarali bez přidání kalorií.
Ananasový, pomerančový a mrkvový džus: Než udeří horko a španělská sezóna citrusů skončí, můžeme využít a připravit lahodné a výživné nápoje. Tato šťáva je velkolepá jak pro svou barvu, tak pro svůj přínos živiny.
Jahodový máta peprná: Lahodný a osvěžující nápoj, kde ovoce s mléčnými výrobky. Je ideální jako zdroj vitamínů, vláken a bílkovin. Za 5 minut budeme mít občerstvení pro celou rodinu.
Kam dát jahody a banány nebo ty, které děláte, že všechny vzlétnou?
Bn dia: Prosím, řekněte mi, co mohu udělat, abych získal knihu 30 expresních receptů, které jsem pro vás koupil.
Děkuju.
Gemma Ribas.