Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Lilek ozdobíme medovou karamelizovanou cibulkou

Verduras20 minut4 lidé100 kalorií
1/52/53/54/55/5 (25 hlasů)
Loading ...

Por Ana Valdes

obloha-lilek

Dnes navrhuji tuto ozdobu lilek s karamelizovaná cibule na zlato. to je vegan a skvělý doplněk k těstovinám, kuskusu nebo quinoa pokrmům. Doporučuji jako ozdobte z toho veganské krokety. Lahodné.

A pokud nejste vegetarián, zkuste to s bílým masem.

Lilek obloha

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Lilek zdobený medovou karamelizovanou cibulí, ideální pro kuskus nebo quinoa.

  • Ana Valdes
  • Kuchyně: vegetarián
  • Typ receptu: zelenina
  • Kalorie: 100
  • Porce: 4
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 150 g cibule
  • 1 lžíce medu
  • 300 g lilku
  • sal
  • lžičku mletého kmínu
  • půl lžičky mletého černého pepře
  • 50 ml oleje

Preparación

  1. Oloupejte a nakrájejte cibuli na čtvrtiny a vložte ji do sklenice s 25 ml oleje. Sekáme během 10 sekund při rychlosti 4.

  2. Přidejte med (nepřidávejte ho přes láhev, která zůstává uprostřed, otevřete sklenici a nechte ji spadnout kolem čepelí nebo blízko stěn) a naprogramujte 7 minut, 100 °, rychlost lžíce, odbočka doleva.

  3. Mezitím lilky umyjeme a nakrájíme na velké kousky (není nutné je loupat), posypeme solí a ponoříme na 5 minut do nádoby se studenou vodou.

  4. Lilky odstraníme a necháme odtéct na cedníku.

  5. Po uplynutí doby cibule dáme lilek do sklenice a nakrájíme na 10 sekund při rychlosti 4.

  6. Přidejte 25 ml oleje, lžičku (kávy) soli, půl lžičky mletého černého pepře a lžičku mletého kmínu. Programujeme 10 minut, 100 °, rychlost lžíce, zatočení doleva. S kádinkou.

  7. Sejmeme kádinku a naprogramujeme Další 2 minuty, 100 °, rychlost lžíce, zatočení doleva.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomixu

Více informací - Veganské quinoa a mrkvové krokety


Objevte další recepty: Méně než 1/2 hodiny, Režim, Vegan, Vegetariánský

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   ROSA řekl
    před 8 let

    Dobrý den, dá se tento recept připravit ze dne na den? Děkuju

    jde o

    Odpovědět ROSA
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 8 let

      Ahoj rosa:

      Ano, dá se to udělat bez problémů!

      Zdravím!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  2.   Ann řekl
    před 6 let

    Haló
    V jakém okamžiku se cibule setká s lilkem? Musíte ho vyjmout ze sklenice, abyste lilek nakrájeli?
    Děkuji vám!

    Odpovědět Ana
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 6 let

      Ahoj Ana, v kroku 5 přidáš nasekaný lilek do sklenice (která již obsahuje cibuli). Nemusíte to vyjímat 😉 Děkujeme, že jste nás sledovali!

      Odpověď Irene Arcasové