Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Zelené fazolky a houbová obloha

Verduras25 minut4 lidé65 kalorií
1/52/53/54/55/5 (2 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

obloha na maso

Dnes vám navrhujeme a obloha ze zelených fazolek a hub, krémová a ideální k pečenému nebo grilovanému masu.

Připravuje se v Thermomixu v pouhých čtyřech krocích a může se podávat i jako startér, pokud podáváme s tousty nebo s grissini.

Dal jsem petržel a čerstvé oregano. Pokud je doma nemáte, můžete je nahradit jinými aromatickými bylinkami. Dobrou alternativou jsou také sušené bylinky.

Zelené fazolky a houbová obloha

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Lahodná obloha. Ideální k masům.

Zelené fazolky a houbová obloha
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: zelenina
  • Kalorie: 65
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1/2 stroužku česneku nebo celý, pokud je malý, oloupaný
  • 60 g cibule, nahrubo nasekané
  • 15 g olivového oleje
  • 150 g baby zelených fazolek, kulatých, očištěných a nakrájených na 2centimetrové kousky
  • 200 g hub nakrájených na silné plátky
  • Sůl
  • Pepř
  • Petržel a oregano (čerstvé nebo sušené)
  • 70 g kuchyňského krému

Preparación

  1. Do sklenice dáme stroužek česneku, cibuli a olej. programujeme 5 sekund, rychlost 5.

  2. Špachtlí spustíme to, co zbylo na stěnách sklenice, a naprogramujeme 3 minut, 120 °, rychlost 1.

  3. Přidejte fazole a houby. Také sůl, pepř a aromatické bylinky. Košík umístěte na víko (místo kádinky) a naprogramujte 9 minut, 120 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.

  4. Začleňujeme krém a program 3 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost 1.

Více informací - Silné tyčinky


Objevte další recepty: Saláty a zelenina

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   M Carmen řekl
    před 10 měsíců

    vstávat dobré odpoledne
    Zdá se mi to velmi chutné, ale nechce se mi dávat tuk ze smetany, čím to nahradit?
    Díky pozdrav

    Odpověď M Carmen
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 10 měsíců

      Dobrý den, M Carmen!
      Mohli byste ji nahradit rostlinnou smetanou (pokud by důvodem nepoužívání smetany na vaření bylo dodržování veganské stravy).
      Další možností je nedávat smetanu a podávat jako restovanou zeleninu. Nebude krémová, ale bude také velmi bohatá.
      A pokud ne, jakmile budete mít zeleninu uvařenou, přidejte pár lžic jogurtu, nebo smetanového sýra...
      Řeknete mi, pro kterou variantu se rozhodnete 🙂
      Líbat!

      Odpovědět Ascen Jiménez
      1.    M Carmen řekl
        před 10 měsíců

        Děkuji mnohokrát, Ascen také napadlo dát odtučněný sýr šlehaný stejně jako v receptu, který jste zveřejnili na špenát. Myslím, že to bude velmi přesné, že?

        Odpověď M Carmen
        1.    Ascen Jimenez řekl
          před 10 měsíců

          Více než úspěšná možnost, M Carmen. Doufám, že se vám bude líbit stejně jako nám.
          Líbat!

          Odpovědět Ascen Jiménez