Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Pečená zeleninová smetana

Krémy83 minut3 lidé250 kalorií
1/52/53/54/55/5 (4 hlasů)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

smetana z pečené zeleniny-thermorecetas

El sladké brambory Je to jedna z mých oblíbených druhů zeleniny a je to jednoduše proto, že její jemnou chuť lze snadno kombinovat s jinými přísadami. S tím můžete dělat sladké recepty jako sladké bramborové koláče tak typické pro Valencijské společenství. A také různorodé slané recepty jako gratiny nebo krémy.

Jak dýně, tak sladké brambory nebo mrkev jsou to zelenina typická zima. S jemnými příchutěmi, ale velmi výživné a uspokojivé. Pokud jste tedy navrhli vést zdravý a vyvážený život, musíte vyzkoušet tento pražený zeleninový krém.

Sladký brambor je hlíza jako brambor, který v závislosti na oblasti dostává různá jména. Existují lidé, kteří tomu říkají moniato, sladké brambory, sladké brambory nebo sladké brambory. A pod jakým jménem ho znáš?

Pečená zeleninová smetana

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Jemný a barevný krém z pečené zeleniny, vyrobený ze sladkých brambor, houslové dýně a mrkve. Hladké chuti a plné vitamínů a minerálů.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: krémy
  • Kalorie: 250
  • Porce: 3
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 500 g houskové tykve, oloupané, naočkované a nakrájené na kostičky
  • 380 g sladkých brambor, oloupaných a nakrájených na kostky
  • 1 zanahoria
  • 1 Cebolla
  • 2 sta česneku
  • 2 dezertní lžíce rostlinného koncentrátu
  • 250 g vody
  • 1 lžíce (káva) mleté ​​skořice
  • 1/4 lžíce muškátového oříšku
  • 20 g olivového oleje
  • Sůl a pepř
  • Pine ořechy

Preparación

  1. Předehřejte troubu na 200 °. Dýně, sladké brambory a mrkev dáme na papír na pečení. Voda s několika nitěmi oleje, míchejte, dokud nejsou ingredience dobře impregnované. Okoreníme a pečieme asi 40-45 minut za míchání každých 15 minut.

  2. Mezitím vložte do sklenice oloupanou cibuli. Chop během 5 sekund při rychlosti 5. Položte kousky na nože, přidejte 20 g oleje a naprogramujte 10 minuty, 100 °, rychlost 1. Poté přidejte česnek a pokračujte 2 minuty, 100 °, rychlost 1.

  3. Přidejte pečenou zeleninu, restujte 5 minuty, 100 °, rychlost 2.

  4. Přidejte vodu a rostlinný koncentrát. Dochutíme skořicí, muškátovým oříškem a dochutíme. Program 20 minuty, 100 °, rychlost 4.

  5. Po uplynutí doby vaření nechte teplotu klesnout na 80 ° a promíchejte. 1 minuta, rychlost 9.

  6. Nalijte smetanu do misek, na ně natřete několik piniových oříšků a ihned podávejte.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Drůbeží krém a mrkev


Objevte další recepty: Polévky a krémy, Vegan, Vegetariánský

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Naděje řekl
    před 10 let

    Hmmm ... Jaká radost, musí to být velkolepé, jakmile mám ingredience, které dělám. Moc děkuji za vaše recepty!

    Odpovědět Esperanze
  2.   Mayra Fernandez Joglar řekl
    před 10 let

    Děkuji vám Esperanza, že jste nás sledovali !!

    Uvidíte, jak se vám tento recept líbí. Také s chladem, který dnes děláte, máte chuť na tato jídla, že?

    Zdravím!

    Odpověď Mayra Fernández Joglar