Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Thermorecetas » Recepty Thermomix » Saláty a zelenina

Teplý salát z cukety a tuňáka

Saláty27 minut5 lidé269 kalorií

(1 hlasů)

Loading ...

Por Ascen Jimenez

S trochou cukety připravíme jednoduchý teplý salát která má také rýži a konzervovaného tuňáka.

Dáme vařit rýži do sklenice a cuketa ve varoma. Zbytek ingrediencí bude syrový, ale uvidíte, jak dobře se vše spojí.

Lze podávat jako první chod nebo jako obloha, například od některých bohatých krokety.

Teplý salát z cukety a tuňáka

Vytisknout recept

zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Lahodný salát, který lze podávat jako první chod nebo jako přílohu.

Teplý salát z cukety a tuňáka

Ensalada templada de calabacín y atún

Ascen Jimenez

Kuchyně: Moderní
Typ receptu: saláty
Kalorie: 269
Porce: 5

Čas na přípravu: 5M
Čas na vaření: 22M
Celkový čas: 27M

Ingredientes

Jeden litr vody z kohoutku
Sůl
4 malé cukety, nakrájené na plátky
190 g předvařené nebo předvařené rýže
4 sušená rajčata konzervovaná v oleji
120 g konzervovaného tuňáka, scezeného
Některé listy bazalky
Pepř
Šplouchnutí olivového oleje

Preparación

Do sklenice dáme vodu a sůl. Programujeme 8 minut, 100 °, rychlost 1.
Tuto dobu využijeme k umytí cukety, nakrájení na plátky a rozdělování mezi nádobu a varoma tác. Trochu osolíme a opepříme.
Po uplynutí naprogramovaného času přidáme rýži přes náustek. Varoma (s podnosem a víkem) umístíme a naprogramujeme 14 minuty, teplota varomy, zatáčka doleva, rychlost 1.
Rýži sceďte a na několik sekund spusťte pod studenou vodu, aby se vaření zastavilo. Vložili jsme to do zdroje.
Přidáme tuňáka. Rajčata nakrájíme a také přidáme. Přidejte cuketu a lístky bazalky.
Pokud to považujeme za nutné, osolíme, opepříme a přidáme troška olivového oleje. Dobře promícháme a ihned podáváme. K podávání můžeme použít plátovací kroužek a ozdobit ho čerstvými lístky bazalky, aby vypadal jako na fotografii.

Více informací - Rybí krokety

Objevte další recepty: Saláty a zelenina

Zanechte svůj komentář Zrušit odpověď