Dnes máme jednoduchý recept, jeden pomazánka z tuňáka a fazolí. Ideální jako předkrm, lze jím plnit i chlebíčky a chlebíčky.

Kromě těchto dvou hlavních složek má šalotka (kterou lze nahradit cibulí) a nějaké konzervované ančovičky.

Bezpochyby je to dobrý způsob konzumovat luštěniny a proč ne, využít fazole, které nám možná zbyly dusit.

Pomazánka z tuňáka a fazolí

Nemáte dosud účet? Registrace

Velmi snadná paštika, kterou můžeme použít jako předkrm nebo k přípravě svačinového chlebíčku.

Do sklenice dáme malý kousek šalotky, ančovičky a aromatické bylinky. Programujeme 5 sekund, rychlost 7. Stěrkou spustíme vše, co zůstane na stěnách sklenice. Pokud nebylo vše dobře nasekáno, naprogramujeme stejnou rychlost a teplotu.
Přidáme olivový olej. Programujeme 3 minut, 120 °, rychlost 1.
Přidejte fazole a vodu. Programujeme 5 minut, 100 °, rychlost 1.
Nyní přidáme tuňáka a program 40 sekund, rychlost 8.
A teď už máme náš roztíratelný krém hotový. Podáváme s chlebem a/nebo listy salátu.