Nun ja Freunde, es scheint, dass die Hitze gekommen ist, um zu bleiben, also ist es Zeit, den Ofen heutzutage zu vergessen, herzhafte Gerichte zu essen und leichter zu essen, Spitzenzeiten zu vermeiden WärmeNehmen Sie die Sonne mit Vorsicht und hydratisieren Sie vor allem gut. Und was gibt es Schöneres, als etwas zu nehmen gute Säfte, Smoothies und Shakes? Zusätzlich zur Flüssigkeitszufuhr nehmen wir Obst und Milch, grundlegende und lebenswichtige Elemente für unsere Ernährung. Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern und damit es diesen Sommer keine Ausreden gibt, bringen wir Ihnen hier eine Zusammenstellung mit 9 fantastischen Ideen, die Sie im Handumdrehen vorbereiten können die besten Getränke mit deinem Thermomix.
EISCREME-JOGURT-SCHÜTTELN: Ein köstlicher Smoothie aus Joghurt, Kondensmilch und Vanilleeis, den wir als Dessert zu unseren Abendessen oder Sommergerichten präsentieren können.
PLUM SMOOTHIE: Ein köstlicher Smoothie mit roten Pflaumen und Zitrone: kalorienarm, harntreibend und antioxidativ
APFELSAFT: Ein köstlicher Saft voller Vitamine mit einer starken Entgiftungskapazität, der zusätzlich zu unserem Verdauungssystem hilft.
PEAR AND COCONUT LACTOSE KOSTENLOSER SCHÜTTELN: Ein köstlicher, gesunder, kalorienarmer Shake, der für Laktoseintoleranz geeignet ist.
ERDBEER-, LETTUCE- UND KALKSAFT: Mit diesem Erdbeer-, Salat- und Limettensaft ist es im Sommer sehr einfach, gut mit Feuchtigkeit versorgt zu werden
DER PREYSLER SHAKE: Der Detox-Shake, den Isabel Preysler nimmt, um jung zu bleiben. Zumindest sagt er ...
ANTIOXIDIERENDER SAFT: Dieser antioxidative Saft enthält Granatapfel, Erdbeeren und Tomaten, Früchte, die ihre Anti-Aging-Kraft mit einem hohen Gehalt an Vitamin C kombinieren, das die natürlichen Abwehrkräfte stärkt, sowie Anti-Krebs-Eigenschaften und zahlreiche vorteilhafte Wirkungen.
MOJITO: Erfrischender Mojito, der mit oder ohne Alkohol zubereitet werden kann, ideal, um diesen Sommer als Getränk zu trinken und sich mit seiner Minze zu erfrischen.
ZITRONE MIT KALK UND GINGER: Erfrischende Limonade mit Limette und Ingwer, mit der Sie hohen Temperaturen entgegenwirken können. Es wird aufgrund seines Geschmacks und weil es einfach und schnell ist, das Getränk des Sommers sein
TM21-Äquivalenzen
