Bananen-Aprikosen-Smoothie

diese batido Aprikose ist ideal für diese Jahreszeit. Wir können es für einen Snack tun, weil es mit Vitaminen beladen ist und am appetitlichsten ist.

Nun die Aprikosen Sie sind von ihrer besten Seite: sehr süß und zu einem guten Preis. Wenn wir eine Banane und die Milch, die wir zu Hause trinken, hinzufügen, ist der Nachmittagssnack gelöst. Abhängig von der verwendeten Frucht und unserem Geschmack müssen wir sie einarbeiten oder nicht. Zucker. Ich verwende gerne braunen Zucker und Honig, aber Sie können nichts hinzufügen (wenn die Früchte reif sind, brauchen Sie sie nicht), verwenden Sie einen Süßstoff oder weißen Zucker.

Und wenn Sie noch Aprikosen übrig haben, können Sie dies tun Bizcocho.

Bananen-Aprikosen-Smoothie

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Sommer-Smoothie aus Aprikosen, Bananen und Milch. Geladen mit Vitaminen und ideal für Snacks an diesen heißen Tagen.

• aufsteigen Jimenez

• Küche: Moderne
• Rezepttyp: Getränke
• Portionen: 3

• Kochzeit: 5M
• Gesamtzeit: 5M

Zutaten

• 1 Plátano
• 270 g Aprikosen (Gewicht ohne Grube)
• 270 g sehr kalte Milch
• 10 g brauner Zucker
• 15 g Honig

Vorbereitung

1. Wir bereiten die Früchte zu, indem wir die Aprikosen gut waschen, ihre Grube entfernen und die Banane schälen.

2. Wir geben alle Zutaten in das Glas: die Banane in Stücken, die sauberen Aprikosen, die Milch, den Zucker und den Honig.

3. Wir programmieren 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-10.

4. Wir dienen sofort.

Aufzeichnungen

Idealerweise sollten die Zutaten sehr kalt sein.[br]Sie können Kuhmilch durch Pflanzenmilch ersetzen.

Äquivalenzen mit TM21

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