Hier ist meine neueste Entdeckung: Burmesischer Tofu oder Kichererbsen-Tofu. Sicherlich haben einige von Ihnen Ihre genossen Geschmack aber für mich ist es eine echte Neuheit.
Es ist eigentlich kein Tofu, es ist auf halbem Weg zwischen a Käse und eine Stange. Es ist eine fantastische Alternative für diejenigen, die nach Rezepten suchen ohne Soja oder einfach für diejenigen, die ihr Kochbuch mit überraschenden und vielseitigen Zubereitungen erweitern möchten.
Burmesischer Tofu ist sehr nahrhaft, weil er aus hergestellt wird Kichererbsen und so einfach, dass es sogar lustig ist, es zu tun. Darüber hinaus breitet es sich stark aus und mit den angegebenen Mengen gibt es mehrere Portionen, die wir verwenden können, als wäre es normaler Tofu; in Salat, gegrillt, mit sautiertem Gemüse und sogar in Curry.
Sobald dies erledigt ist, hält der Tofu bis zu einer Woche. Wir müssen es in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Burmesischer Tofu oder Kichererbsen-Tofu
Eine einfache Zubereitung mit Kichererbsen.
Mehr Informationen - Roher veganer Käse
Quelle - Thermomix Badajoz
Was für ein interessantes Rezept!
Ich denke, ich werde es tun, aber ich habe eine Frage.
Die gemahlene Kichererbse mit Wasser, im Kühlschrank ruhen lassen? Oder im Glas des Thermomix?
Hallo Monica:
Es bleibt in dem Glas in der Maschine. Nicht im Kühlschrank.
Sobald dies erledigt ist, hält der Tofu bis zu einer Woche im Kühlschrank in einem dicht verschlossenen Behälter.
Ich habe eine Frage, darf es in der Newa im Thermomixglas oder außerhalb des Kühlschranks ruhen?
Es bleibt in dem Glas in der Maschine. Nicht im Kühlschrank.
Sobald dies erledigt ist, hält der Tofu bis zu einer Woche. Wir müssen es in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Oh! Vielen Dank für die Klarstellung !!!
Ich habe auch diese Frage. Mal sehen, ob sie antworten
Und wie lange dauert es?
Es bleibt in dem Glas in der Maschine. Nicht im Kühlschrank.
Sobald dies erledigt ist, hält der Tofu bis zu einer Woche. Wir müssen es in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Vielen Dank MairaFernandez.
Danke 🙂
Hallo, und wenn Sie anstelle von Kichererbsen bereits Kichererbsenmehl verwenden, ist es dasselbe?
Thanks!
Na sicher!!
Stellen Sie sicher, dass es 100% Kichererbsenmehl ist und keine Konservierungsstoffe, Verstärker oder ähnliches enthält, okay?
Küsse!!
Ich mag keinen Tofu, wenn ich ihn gekauft und gekauft habe ...
Aber dieser mit Kichererbsen, wenn ich so will, natürlich.
Nur eine Frage, wie kann ich die Kalorien bewerten? Ich bin auf Diät ... auch wenn sie Berater sind.
Vielen Dank für diese Rezepte, die den Thermomix rentabel machen.
Hallo Núria-52:
Das Gesamtrezept hat ungefähr 200 kcal. Mit den von mir angegebenen Mengen kommen sie für 3 oder 4 Portionen heraus, je nachdem, welche Verwendung Sie geben. Dieses Rezept ist also praktisch für Ihre Ernährung.
Küsse!!
Vielen Dank, Mayra.
und wie isst du es roh? danke
Wie das Rezept sagt, wird es verwendet, als wäre es normaler Tofu, in Salaten, gegrillt, wie Sie möchten!
ok danke
Guten Morgen, ich würde gerne wissen, ob dies durch Vorhydratation der Kichererbsen wie bei Falafel möglich ist. Ich denke, es würde den Prozess vereinfachen, da die Pasta direkt hergestellt werden könnte.
Thanks!
Hallo Martha:
Im Prinzip scheint mir die Idee sehr gut zu sein, aber ich kann Ihnen nicht versichern, dass sie funktioniert, weil ich sie nie ausprobiert habe.
Wenn Sie es wagen, das Rezept zu ändern, hinterlassen Sie uns einen Kommentar. Also werden wir alle lernen!
Grüße.
Ich war überrascht von diesem Rezept, das ich ausprobieren muss
Hallo Tugenden:
Sie können sich auch dieses andere Rezept ansehen:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
Die Textur ist weniger fest, aber genauso reichhaltig. 😉
Viele Grüße!