Chia Schokoladenpudding mit karamellisierter Banane

Mit diesem Chia und Schokoladenpudding mit karamellisierter Banane habe ich entdeckt eine andere Art zu frühstücken.

Das Beste von allem ist, dass dieser Pudding fast alleine hergestellt wird und Sie nur brauchen werden 5 Minuten, um es fertig zu machen. Es geht also sehr gut, wenn Sie gerade genug Zeit haben, aber Ihre Ernährung nicht vernachlässigen möchten.

Es ist auch so sehr nahrhaft mit dem, was Energie gibt, um all Ihren Aktivitäten und Aufgaben zu begegnen. Und Sie können es zum Mittagessen schaffen, ohne zu verhungern.

Möchten Sie mehr über diesen Schokoladen-Chia-Pudding mit karamellisierter Banane erfahren?

Wie ich Ihnen schon sagte, ist dieser Pudding sehr schnell zuzubereiten, Sie müssen sich nur daran erinnern Lassen Sie die Zutaten ruhen. Sie können zwischen 3 und 8 Stunden liegen.

Ich lasse sie nachts, bevor ich ins Bett gehe, fertig im Glas. Dafür ist der Thermomix sehr praktisch, weil mit die SkalierungsfunktionIch kann direkt wiegen gehen, ohne andere Utensilien zu beflecken oder die Messlöffel oder Tassen verwenden zu müssen.

Um diesen Pudding zuzubereiten, können Sie ihn verwenden die Milch dass du am meisten magst. Denken Sie daran, dass Mandelmilch kalorienreicher ist als Reismilch. Sie müssen also mit den Kalorien spielen, wenn Sie Diät halten.

Sie können sogar Joghurt auf Gemüsebasis verwenden, um ihn an Ihren Geschmack anzupassen vegane Ernährung. Und wenn es einen Schokoladen- oder Bananengeschmack hat ... noch besser!

verwendet ein Süßstoff so gesund wie möglich. Ich würde empfehlen, dass Sie die verwenden Datum einfügen. Es ist sehr lecker, es ist hausgemacht und es ist das natürlichste, so dass Sie Ihrem Körper und Ihrer Familie das Beste geben werden.

verwendet ein ungesüßtes Kakaopulver Nur im letzten Fall können Sie es durch kommerzielle Vorbereitungen ersetzen. Und ich sage im Falle des letzten Bedarfs, weil Sie nicht sehen, was der Geschmack ändert.

Wenn Sie diesen Pudding nehmen, werden Sie entdecken, was es ist sehr sättigend Aber denken Sie daran, dass Sie für eine gute Ernährung keine Mahlzeit auslassen können. Vergessen Sie also nicht, Ihr Mittagessen zu bekommen.

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