Mandarine und Dattelsaft

Mandarine und Datteln, eine großartige Allianz. Dieser Saft von Mandarine y Daten Es ist exzellent Verbündeter gegen Anämie, gegen ihn Verstopfung und in der Diäten Abnehmen.

Das Vitamin C der Mandarine verbessert die Assimilation von Bügeleisen von Daten. Mandarine stärkt das Immunsystem, Datteln haben Mineralien wie Kalium und Phosphor und liefern viel Energie. Und beide tragen dazu bei Faser zum Organismus. Aber ist das auch das? Saft das integriert sie ist großartig.

Mandarine und Dattelsaft

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Dieser Mandarinen- und Dattelsaft ist ein ausgezeichneter Verbündeter gegen Anämie, gegen Verstopfung und bei Diäten zur Gewichtsreduktion.

• Ana Valdes

• Küche: Vegetarier
• Rezepttyp: Säfte
• Kalorien: 100
• Portionen: 1

• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 1M

Zutaten

• 1 mittlere Mandarine oder zwei kleine
• 2 Filialdaten
• 150 ml Wasser

Vorbereitung

1. Wir geben das Glas, die geschälte Mandarine, die entkernten Datteln und das Wasser hinein. Wir zerquetschen während 1 Minuten mit progressiver Geschwindigkeit 7/10.

2. Wir dienen sofort

Aufzeichnungen

Die angegebenen Mengen gelten für eine einzelne Portion. Für mehr Portionen können Sie die Mengen proportional erhöhen und dabei Zeiten und Geschwindigkeiten beibehalten.

Äquivalenzen mit TM21

Mehr Informationen - Saft gegen Anämie