Rübencreme

Die Cremes und Pürees sind ein Grundnahrungsmittel in meinem Haus. Sie bringen mich aus vielen Schwierigkeiten heraus, weil sie aus einer unendlichen Anzahl von Zutaten hergestellt werden können, und um es heute zu beweisen, bringe ich Ihnen eine ganz besondere Rübencreme.

Wenn Sie weiche Cremes langweilen, ist es Zeit für Sie, sich weiterzuentwickeln und dies zu versuchen Creme mit mehr Körper und einem erwachseneren Geschmack. Dabei werden Sie feststellen, dass sich die leicht bitteren Noten von Rübengrün perfekt mit den übrigen Zutaten kombinieren, viel weicher.

Farbe ist auch wichtig und sein intensiver grüner Farbton zeigt dies an Es ist voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe.

Möchten Sie mehr über diese Rübencreme erfahren?

Cremes und Pürees sind eine dieser Zubereitungen billig, schnell und einfach und das kann in vielen Fällen auch als Rezept für die Verwendung dienen.

Wie ich bereits sagte, ist dieses Rezept mit guten Nährstoffen beladen. Es ist reich an Faser obwohl auch Vitamin A und C.

Zusätzlich hilft Ihnen bei der Bekämpfung von Anämie Bereitstellung von B9, das für die Erneuerung der roten Blutkörperchen erforderlich ist.

In den kälteren Monaten finden Sie Rübengrün auf dem Markt. Nutzen Sie also die Gelegenheit, um mit dem zu genießen Saisonprodukte.

Aber Sie können diese Creme jederzeit machen, da sie verkaufen Rübengrün gekocht und verpacktDas heißt, sie sind bereit, in dieser Creme oder in anderen Rezepten verwendet zu werden.

Diese Creme ist angepasst für a vegane, glutenfreie und laktosefreie Ernährung. Und es ist sehr einfach, es mit diesen kleinen Änderungen nach Ihren Wünschen zu ändern:

La Cashewbutter Sie können es durch jedes andere ersetzen, das mit den getrockneten Früchten hergestellt wurde, die Ihnen am besten gefallen. Sogar für Erdnussbutter.

Sie können auch Butter ersetzen für 3 kleine Käsesorten von «El Caserío» oder einer ähnlichen Marke.

Du kannst den ... benutzen Gemüsegetränk dass du am meisten magst. Das von Reis ist leichter und des Mandeln sind cremiger und noch ein paar Kalorien.

Natürlich können Sie das Gemüsegetränk ersetzen für normale Milch oder durch eine seiner Variationen.

Merken die Variationen Was Sie tun, kann das Endergebnis beeinflussen und ist nicht für intolerante und spezielle Diäten geeignet.

Diese Art von Sahne hält perfekt für 5 Tage in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank.

Ein Trick, um sich besser zu organisieren

Wie fast jeder ich normalerweise Nutze das Wochenende Menüs organisieren und kochen. Während der Woche bin ich also entspannter und konzentriere mich mehr auf andere Aktivitäten.

In den kalten Monaten in meinen Batch-Kochsitzungen Ich mache immer eine Gemüsecreme. Ich nutze auch die Gelegenheit, um nach Levels zu kochen und mich vorzubereiten andere Rezepte im Varoma.

Mehr Informationen - Cashewbutter / Erdnussbutter. / Reismilch  / Mandelmilch / Leichte Flamenco-Eier

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an