Έχετε δει τι όμορφο χρώμα έχει σήμερα το κέικ; Πρέπει να παραδεχτώ ότι είναι λίγο ξεχωριστό και δεν μοιάζει με αυτό που έχουμε κάνει μέχρι τώρα. Μοιάζει με σοκολάτα, αλλά είναι στην πραγματικότητα ένα σφουγγάρι χαρουπιού και καρυδιάς χωρίς ζάχαρη.
Το χαρούπι o αλεύρι χαρουπιού, το οποίο είναι στην πραγματικότητα ένα όσπριο, έχει ελαφρώς γλυκιά γεύση και παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο σοκολάτας. Και, η αλήθεια είναι ότι λειτουργεί πολύ καλά, επειδή η εμφάνιση είναι η ίδια σαν να το κάναμε με κακάο.
Το χαρούπι έχει πολύ καλές ιδιότητες και θα μας βοηθήσει, μεταξύ άλλων, να καταπολεμήσουμε τις ελεύθερες ρίζες, να ενισχύσουμε τα οστά και τα δόντια, να ρυθμίσουμε την εντερική διέλευση, να καταπολεμήσουμε την κόπωση ή να μειώσουμε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Επίσης γίνεται το κέικ χωρίς ζάχαρη που οι διαβητικοί θα εκτιμήσουν. Για να του δώσουμε τη γλυκιά πινελιά που έχουμε προσθέσει ημερομηνίες, γι 'αυτή τη συνταγή σας συμβουλεύω να τα χρησιμοποιείτε καλής ποιότητας. Αυτά που μου αρέσουν περισσότερο είναι τα medjools γιατί είναι μαλακά και γλυκά σαν καραμέλα.
Παρεμπιπτόντως, το παντεσπάνι χωρίς ζάχαρη είναι επίσης κατάλληλο για celiacs.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε αυτό το κέικ με κανονικό αλεύρι. Απλά πρέπει να αντικαταστήσετε το χωρίς γλουτένη αλεύρι με αλεύρι ζαχαροπλαστικής και ακολουθήστε τα ίδια βήματα και χρόνο αλλά θυμηθείτε ότι, σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα είναι κατάλληλο για celiacs ή δυσανεξία στη γλουτένη.
Κέικ χαρουπιού και καρυδιού χωρίς ζάχαρη
Ένα υπέροχο παντεσπάνι χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη και με αλεύρι χαρουπιού
Περισσότερες πληροφορίες - Βασική συνταγή: σπιτική μπέικιν πάουντερ / Αμύγδαλο το γάλα
Και πού αγοράζονται τα φασόλια χαρουπιού ???
Βρίσκω αλεύρι χαρουπιού σε καταστήματα βιολογικών ή βιολογικών προϊόντων
Ευχαριστίες
Ακριβώς! Οικολογικά φυσικά καταστήματα… και online!
Μπορείτε να μου πείτε τις θερμίδες στο παρασκεύασμα ή ανά μερίδα;
Γεια σας:
Ολόκληρο το κέικ έχει περίπου 2600 kcal. Έχει σχεδιαστεί για περίπου 8 μερίδες, οπότε κάθε μερίδα θα είναι περίπου 330 kcal.
Χαιρετισμούς!
Πού το αγοράζετε, το argarroba;
Μαρία Ιησού Λαπένα Σαριάς
Για μένα!
Πού να αγοράσετε την ταρτάρ κρέμα
Ευχαριστίες
Γεια Inma:
Μπορείτε να το αγοράσετε σε εξειδικευμένα αρτοποιεία.
Επίσης στο amazon: https://www.amazon.es/cremor-t%C3%A1rtaro-Alimentaci%C3%B3n-bebidas/s?ie=UTF8&page=1&rh=n%3A6198072031%2Ck%3Acremor%20t%C3%A1rtaro
Σας φιλώ!!
Διευκρινίστε ότι η συνταγή δείχνει ότι εάν δεν έχουμε αλεύρι χωρίς γλουτένη, μπορεί να αντικαταστήσει το αλεύρι σίτου. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΗ ΓΙΑ ΒΑΒΙΑ Αυτό που απαγορεύεται σε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι το σιτάρι, η σίκαλη, η βρώμη ... Μπορεί να αντικαταστήσει το άμυλο αραβοσίτου που είναι αλεύρι καλαμποκιού ή αλεύρι ρυζιού. Ευχαριστώ
Ναι, ναι ... τι μπορεί να τρώει ή όχι να τρώει σέλιους είναι για μένα.
Η ιδέα μου ήταν να ενθαρρύνω όσους έχουν μια κανονική διατροφή να προετοιμάσουν αυτό το κέικ και να μην το απορρίψουν για το απλό γεγονός ότι έφεραν αλεύρι χωρίς γλουτένη, αλλά έκανα λάθος.
Έχει ήδη τροποποιηθεί έτσι ώστε να μην υπάρχει σφάλμα.
Σας ευχαριστούμε!
αυτό το κέικ είναι εντυπωσιακό! Το προτείνω 100%
Ακόμη και οι πιο απρόθυμοι φίλοι και οικογένεια έχουν πέσει για αυτά τα είδη συστατικών.
Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας !!
Ελπίζω να ενθαρρύνονται οι άνθρωποι να το κάνουν και να απολαμβάνουν διαφορετικά συστατικά.
Χαιρετισμούς!
Σας ευχαριστώ πολύ για αυτή τη συνταγή κέικ που γλυκαίνεται μόνο με ημερομηνίες, πρόσφατα είχα το θερμόμιξ και είναι πολύ δύσκολο να βρω συνταγές γλυκανμένες μόνο με τη γλυκύτητα των αποξηραμένων φρούτων. Μια ερώτηση, καθώς ο γιος μου δεν θέλει να βρει κομμάτια για να εισαγάγει τις ημερομηνίες στη συνταγή, πώς θα ήταν; Θα μπορούσατε να ενυδατώσετε τις ημερομηνίες με το ίδιο το γάλα και μετά να κτυπήσετε καλά όλα τα υγρά για να το κάνετε σαν κρέμα και στη συνέχεια να το αναμίξετε με τα αυγά που έχουν ήδη κτυπηθεί με την πεταλούδα; Και γιατί αναμιγνύονται υγρά και στερεά σε διάφορα στάδια; είναι να το κάνουμε πιο χνουδωτό; ή θα μπορούσε να αναμιχθεί σε ένα βήμα; Και πάλι, σας ευχαριστώ πολύ
Γεια Μουριέλ:
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή πάστας ημερομηνίας; ... Νομίζω ότι θα είναι πολύ χρήσιμο.
https://www.thermorecetas.com/pasta-de-datiles/
Και για το ερώτημα γιατί αναμιγνύονται σε διάφορα βήματα, ναι, ναι για να σας κάνουν πιο χνουδωτούς. Είναι σημαντικό να χτυπήσετε καλά τα αυγά, τα οποία θα προσθέσουν αέρα στη ζύμη.
Επιπλέον, τα συστατικά σε σκόνη αναμιγνύονται πρώτα για να τα κοσκινίσουμε. Έτσι σώζουμε να λεκιάζουμε τα σκεύη.
Χαιρετισμούς!
Το Rectea μπερδεύεται με το tmx, είναι πιο γρήγορο να κάνει ένα εγχειρίδιο.
Για να βελτιστοποιήσετε το μηχάνημα, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο / τη σειρά ανάμιξης και τα συστατικά να εισαχθούν στο tmx.
Επιπλέον, η ωμή ζύμη είναι πολύ πυκνή και σπασμένη, αδύνατο να την αφαιρέσετε από το ποτήρι χωρίς να την αλείψετε, πολλή ζύμη σπαταλάται.
Γεια σου Μάγδα,
Πρώτα απ 'όλα να σας πω ότι ο καθένας μπορεί να φτιάξει την τούρτα όπως θέλει. Προσωπικά, δεν σκέφτομαι καν να το κάνω με το χέρι γιατί χρησιμοποιώ το Thermomix για τα πάντα.
Σε αυτό το κέικ χρησιμοποιούμε το μηχάνημα τόσο για την προετοιμασία των υλικών όσο και για το χτύπημα της ζύμης. Με αυτόν τον τρόπο στο βήμα 4, για παράδειγμα, κοσκινίζουμε τα συστατικά σε σκόνη και έτσι εξοικονομείτε λεκέδες από κόσκινο ή φίλτρο. Και όταν πρόκειται να κόψουμε τα καρύδια, είναι πολύ πιο γρήγορο να το κάνουμε με το μηχάνημα παρά με οποιοδήποτε άλλο σύστημα.
Αλλά αυτό που ειπώθηκε, ο καθένας που χρησιμοποιεί τη μέθοδο που θέλει.
Αυτό που με προβληματίζει είναι αυτό που λέτε ότι η ζύμη σας έχει σφίξει. Η αλήθεια είναι ότι δημοσίευσα αυτή τη συνταγή για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν θυμάμαι ακριβώς πώς είναι η υφή, αλλά με την αναγραφόμενη ποσότητα φυτικού γάλακτος, λαδιού και αυγών δεν πρέπει να έχετε πρόβλημα. Την επόμενη φορά ελέγξτε ότι το μηχάνημα είναι σωστά τοποθετημένο γιατί πιστεύω ότι ήταν πρόβλημα κλίμακας.
Χαιρετισμούς!