Oleme teile valinud 9 maitsvat ja üllatavat lillkapsa retsepti, et saaksite ära kasutama selle eeliseid ning nautige lõbusate ja hõlpsasti valmistatavate retseptidega.
Peame peast välja heitma, et lillkapsas on igav, ja proovime seda uuesti, sest see on üks mitmekülgsemaid köögivilju. Neid saab valmistada alates salatitest kuni maitsvate besameli, salatite või veganitükkidega roogadeni.
Selle 9 maitsva ja üllatava lillkapsaretseptiga kogumiku leiate mitmesuguseid viise nende köögiviljade valmistamiseks ja esitlemiseks ilma et peaksite kasutama kreeme.
Millised 9 maitsvat ja üllatavat lillkapsa retsepti oleme teile valinud?
Aasia lillkapsa riisisalat: vaid 5 sekundi jooksul ja saate lihtsaim viis lillkapsa riis valmis selle maitsva ja värvika salati valmistamiseks.
Kiire köögivilja- ja kanaliha coca: Sellega mitteametlik retsept saad maja väiksemad köögivilju sööma, ilma et nad sellest aru saaksid. Ja selle valmistamine on ka väga kiire.
Lillkapsakommid: A. lihavaba alternatiiv, tervislik ja ainult 25 kcal. Ühiku kohta, mida saate serveerida aperitiivina või garneeringuna.
Tandoori masala lillkapsas: Ole valmis nautima autentset nootide ja maitsete plahvatust. Tema oma krõbe tekstuur ja selle vürtsikas puudutus Need rõõmustavad vürtsika köögi austajaid.
Lillkapsas ja krõbe peekon pesto bešamelli ja india pähkliga: Retsept üllatuseks ja täis maitset, millega saate nautida erinevaid tekstuure.
Lillkapsas, peekon ja juustupannkoogid: See on väga rikkalik alternatiiv, mille abil saate selle köögivilja oma hulka lisada nädala menüü. Mitteametlik roog, mis meeldib nii suurtele kui väikestele.
Lillkapsa kimpude kaunistus bešamellikastme ja singiga: Selles retseptis täidetakse lillkapsas ja kaetakse maitsva béchameli gratiiniga. A originaalsaade liha ja kala juurde.
Lillkapsas köögiviljade ja krevettidega: Oleme pöördunud selle maitsva retsepti baasil lillkapsas ja me oleme sellega kaasnenud krevettidega, et moodustada roog, mida on lihtne valmistada, kuid millel on väike rafineeritus.
Lillkapsas bešamelliga: Lihtne ja tervislik lillkapsas, mis on keedetud varomas ja seejärel küpsetatud juustu ja bešamelliga. Ideaalne starteriks, kui meil on palju sööjaid.