Huomaavainen tämänpäiväiseen kokoelmaan, koska tuomme sinulle 9 ideoita pinaatilla, jotka aina onnistuvat. Ja jota voit käyttää sisällyttää tämä vihannes nuorten ja vanhojen ruokavalioon.
Vihannesten lisääminen ruokavalioon ei ole aina helppoa, ja tiedämme sen ne ovat erittäin tärkeitä kehollemme. Ei vain lasten kasvun ja kehityksen, vaan myös aikuisten moitteettoman toiminnan kannalta.
Mutta syöminen salaatissa voi joskus olla tylsää ja jopa todellinen draama. Siksi tässä reseptikokoelmassa haluamme näyttää sinulle erilaisia ideoita, joten sinulla on aina resursseja jolla yllättää perheesi.
Haluatko tietää 9 ideoita pinaatista, joka aina voittaa?
juomat: tämä piknikki se on terveellinen ja erilainen tapa sisällyttää pinaatti ruokavalioon. Sillä on myös niin herkullinen suklaan maku, jota et voi vastustaa.
Empanadat: Älä lopeta makkaranpalojen asettamista niin, että jokainen purema tästä alkuperäinen empanada olla yllätys. Lisäksi videon kanssa voit seurata reseptiä matkapuhelimellasi tai tablet-laitteellasi.
Välipalat: Alkuperäiset empanada-taikinapalat, jotka on täytetty pinaatilla, erityyppisillä juustoilla ja pinjansiemeniä, sopivat mainiosti kaikenlaisiin juhla tai tapahtuma.
Bechamel: Pinaattibekameli keitetään Thermomixissa hyvin yksinkertaisella tavalla. Hänen kanssaan herkullisia ruokia voidaan valmistaa pastaa, jota pienimmätkin pitävät.
Kroketit: Se on aito käyttöresepti ja upea ottaa vihanneksia päivittäiseen ruokavalioon. Se on myös ihanteellinen resurssi olla pakastimessa ja käytä kiireessä.
Lintu: Värikäs suolaista kanaa ja pinaattikastiketta täydellinen kaikkein erikoisimpiin päiviin. Ihannetapauksessa tarjoile sitä juusto- tai sienikastikkeen ja suosikkikoristeemme kanssa.
Hampurilaiset: Kalkkuna- ja pinaattihampurilaiset ne ovat yksinkertaisia ja nopeita tehdä kotona. Ja siksi varmistamme myös, että ne eivät sisällä keinotekoisia säilöntäaineita tai väriaineita.
Nuggetit: Herkullinen sekoitus makuja, jotka on valmistettu kanasta, pinaatista ja juustosta. He ovat helppo tehdä ja niin rikas, että he toistavat.
Pasta: Mehukas tagliatelle kermainen kastike pinaattijuustoa, basilikaa ja sieniä. Ihanteellinen toisena ruokalajina ja täydellinen laihduttajille.
Ja jos tarvitset lisää ideoita vihannesten ottamiseen, inspiroi tämä kokoelma reseptejä kesäkurpitsaa ja tämän toisen täytetyt vihannekset.
Lisää tietoa - 9 erilaista reseptiä kesäkurpitsa nauttimiseen / 9 täytettyä kasvisreseptiä nauttimaan ympäri vuoden