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शेक स्वादिष्ट हैं। और यह एक बहुत ही अच्छा स्नैक बनाने का सबसे अच्छा तरीका है: डेयरी लेने के अलावा, हमारे पास लगभग 2 फल हैं। और, सबसे ऊपर, बच्चों के लिए, जिन्हें अक्सर हर दिन कुछ फल मिलना मुश्किल होता है।
हमारे थर्मोमिक्स से हम अनगिनत झटके तैयार कर सकते हैं, हमें बस अपनी कल्पना पर पूरी तरह से लगाम देना है या फ्रिज खोलना है और देखना है कि हमें क्या फल देना है: स्ट्रॉबेरी और केला स्मूदी, मल्टी-फ्रूट स्मूदी, कीनू और केले की स्मूदी… आपके पसंदीदा क्या हैं?
केला, सेब और कीनू की स्मूदी
पौष्टिक केला, सेब और कीनू की स्मूदी। सर्दियों की ठंड से निपटने और डेयरी और फलों के अच्छे सेवन की गारंटी देने के लिए बिल्कुल सही।
TM21 के समकक्ष
नमस्कार Irene, मुझे आपके व्यंजनों से प्यार है, क्या यह स्मूदी वनस्पति दूध के साथ बनाई जा सकती है? मैं आमतौर पर ओट मिल्क, बादाम दूध पीता हूं ...
ग्रेसियस!
सादर
आपकी टिप्पणी के लिए रोजा धन्यवाद। सुनिश्चित करें कि आप अपने पसंदीदा दूध का उपयोग कर सकते हैं! यह उतना ही समृद्ध निकलेगा। 🙂
आप नींबू और टेंजेरीन की अम्लता के साथ दूध को कैसे स्थिर करते हैं, इस पर विचार करते हुए कि आपने सेब को कितना छील लिया और क्या नहीं जोड़ा ??? मैं कहता हूं ताकि यह कट न जाए
हाय एंड्रेस, जो दूध को स्थिर करता है, वह है केला, जो जब कुचला जाता है तो पूरे शरीर और स्थिरता देता है। अभिवादन!!
हाय आइरीन, आपके व्यंजनों के लिए धन्यवाद! मैं उन्हें बहुत पसंद करता हूं। एक सेवारत के लिए थोड़ा सा, मुझे कितना उपयोग करना चाहिए?
बहुत बहुत धन्यवाद और सबसे अच्छा संबंध है.