बनावट रगड़

थर्मोमिक्स के साथ बनाया गया यह बनावट वाला सोया रगआउट इस आश्चर्यजनक घटक के साथ खाना पकाने की शुरुआत करने के लिए आदर्श नुस्खा है। ए सरल नुस्खा, रसदार, स्वाद से भरा और इतनी जल्दी कि 25 मिनट में आप इसे तैयार कर लेंगे।

यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं सोया हुआ मैं आपको एक बार देखने की सलाह देता हूं इस लेख के लिए और आपको पता चल जाएगा कि यह कितना बहुमुखी है। इस तरह के सोया से आप इन जैसे नमकीन और मीठे व्यंजन बना सकते हैं ऊर्जा सलाखों कि एलिसिया हमारे लिए तैयार है।

यह रैगआउट या टेक्सटेड सोया बोलोग्नीज़ इसमें कम कैलोरी होती है और इसके साथ आप स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन सरल तरीके से तैयार कर सकते हैं।

क्या आप इस बनावट वाले सोया रैगआउट के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

चीजों में से एक जो मुझे इस बनावट वाले सोया रैगआउट के बारे में सबसे अधिक पसंद है यह बहुत रसदार है जैसा पारंपरिक बोलोग्नी सॉस। हालाँकि यह बहुत हल्का है क्योंकि एक सर्विंग में केवल 150 kcal होता है।

यह मांस रहित रैगआउट पास्ता के साथ परोसा जा सकता है और इसका उपयोग भी किया जाएगा सब्जियां जैसे कि ऑबर्जिन और ज़ूचिनी भरें या स्वादिष्ट लासगना तैयार करें।

बनावट वाला सोया, अपने आप में, थोड़ा बेस्वाद होता है इसलिए जब आप इसे पकाते हैं तो आप यह नहीं भूल सकते कि स्वाद से भरपूर सामग्री का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, एक अमीर सब्जी शोरबा और ए का उपयोग करें कुछ और केंद्रित टमाटर सॉस सामान्य से अधिक। वह आपकी मदद करेगा जायके को तीव्र करता है।

यह रेसिपी है शाकाहारी के लिए उपयुक्त है लेकिन सुनिश्चित करें कि शराब भी इस आहार के लिए उपयुक्त है।

टेक्सचर्ड सोया लस मुक्त है तो यह celiacs और लस असहिष्णु के लिए उपयुक्त है। हालांकि, ब्रांड के आधार पर, इसके निशान हो सकते हैं इसलिए पैकेज को ध्यान से पढ़ें और अपने आहार के लिए सबसे उपयुक्त ब्रांड चुनें।

यह भी है एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त लैक्टोज, गाय प्रोटीन और अंडा। संक्षेप में, पूरे परिवार के लिए उपयुक्त जो भी उनके प्रकार का आहार है।

यह रैगआउट संरक्षित है 5 दिनों के लिए फ्रिज में जब तक यह एक एयरटाइट कंटेनर में है।

यदि आप चुनते हैं इसे फ्रीज करें याद रखें कि इसे 3 से 6 महीने के बीच रखा जा सकता है।

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