Ovdje je vrlo jednostavan način kuhanja artičoke, sa sastojcima iz šetnje po kući.
Artičoka je povrće bogato fosforom, željezom i kalcijem, s vitaminima A, B i C i i niskokalorična. Podržava a beskrajne pripreme. Ovaj put napravit ćemo ih dinstane, s krumpirom, ali mogu se i napraviti s rižom, dinstana s limunom pa čak i pržena. A vanjski listovi mogu se koristiti za pripremu pročišćavajuća juha da nas je Mayra naučila.
Hajde, krenimo s današnjim receptom.
Artičoke s krumpirom i šunkom
Vrlo jednostavan recept, sa sastojcima koje obično imamo kod kuće. Artičoke su nježne, krumpir je baš kako treba i sve to okupano ukusnim umakom u kojem šunka zauzima središnje mjesto.
Ekvivalentnosti s TM21
Više informacija - Pečena riža s piletinom i artičokama, Artičoke od limuna, Pročišćavajuća juha
Dobro, jednostavno i jeftino.
Čestitamo!!!
Hvala Tito!
Pozdrav,
Jedno pitanje, što ćemo s vodom i limunom? Je li artičoke staviti prije nego što ih unutra skuhate? Koliko dugo moraju ostati? Hvala puno
Pozdrav Caroline,
Voda s limunom stavlja artičoke dok ih čistimo. Na ovaj način izbjegavamo da u to vrijeme zahrđaju.
U trenutku kada recept kaže da artičoke stavite u čašu, procijedite ih (što voda neće učiniti) i stavite ocijeđene.
Upravo sam to pojasnio u receptu, tako da nema zabune.
Gracias!
Zagrljaj
Puno vam hvala na pojašnjenju, trenutno ih radim
Zahvaljujući tebi Carolina.
Nadam se da vam se sviđaju 🙂
Zagrljaj!
Imam paket smrznutih artičoka izrezanih na komade, mogu li ih prilagoditi ovom receptu? kako to učiniti? Hvala vam!
Naravno! Prvo bih ih odmrznuo i dobro ocijedio kako bih mogao slijediti recept kako je naznačeno.
Zagrljaj!
Koliko vode morate staviti? Mislim na vodu u Thermomixu da je skuham ...
Bok Susan,
Oni su 100g. Nadam se da će vam se svidjeti kako izgledaju.
Zagrljaj!