Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Garnélarák vinaigrette-ben

hal495 perc1 emberek150 kalória
1/52/53/54/55/5 (3 szavazat)
Betöltés ...

Által Mayra Fernandez Joglar

garnélarák-vinaigrette-thermorecetas

Ma van a sorom főzzek magamnak, ezért nem fogok sokat kavarni a konyhában. De nem fogom megenni az első dolgot, amit a hűtőben találok, és nem lesz kedvem készíteni egy szendvicset vagy egy szendvicset, amellyel tönkretehetem az étrendemet.

A legjobb az, ha van egy kis szervezettség és előrelátás, főleg a receptekkel, amelyeket muszáj pihenés, mint ezek a garnélarákok vinegrettben. Utána olyan egyszerű, mint párolt zöldségekkel, salátával tálalni, vagy mivel ez az étel olyan könnyű, lehetővé teszi számunkra, hogy felkészüljünk egy pillanatra Tésztaétel.

Egyél úgy egészséges és egészséges Túl könnyű. Csak be kell néznie a receptjeinkbe, ezek közül néhány biztosan finom ételekkel inspirálja Önt.

Garnélarák vinaigrette-ben

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Ez a vinaigrette garnélarák recept segít megőrizni a vonalat. Csak azt kell szem előtt tartania, hogy legalább 8 órán át pihennie kell.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: hal
  • Kalóriák: 150
  • Adagok: 1
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 200 g fagyasztott garnélarák
  • 25 g hagyma
  • 1/2 főtt tojás
  • 1 szál petrezselyem
  • 1 evőkanál ecet
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Só és bors

Preparación

  1. Töltse fel az üveget vízzel a második jelig, az 1 literes jelig. Meleg 8 perc, Varoma hőmérséklet, 1. sebesség. A már forró vízzel tegye a kosarat, benne a fagyasztott garnélával. Program 4 perc, Varoma hőmérséklet, 4. sebesség. Időnként keverje meg a spatulával a garnélák mozgatásához. Vegye ki, engedje le és hagyja kihűlni.

  2. Közben dobja ki a főzővizet. Tegye a pohárba a hámozott hagymát, a petrezselyem leveleket és a főtt tojásfehérjét. Chop közben 5 másodperc, 5. sebesség. Vegye le egy kúpos vagy fedeles edénybe.

  3. A sárgáját késsel aprítsa fel, és adja hozzá a tartályhoz is.

  4. Ha kihűlt, hámozza meg a garnélákat, és méretétől függően 2 vagy 3 darabra vágja őket. Tartsa őket a tartályban is.

  5. Öltözz 2 evőkanál olívaolajjal és 1 ecettel. Sózzuk, borsozzuk, jól összekeverjük és legalább 8 órán át hűtőszekrényben tartjuk.

  6. Tálaláskor helyezze a garnélákat egy tálba vagy tányérba, és kísérje őket egy kevés jól leeresztett vinaigrette-tel.

A TM21-vel egyenértékűség

Thermomix ekvivalenciák

Több információ - Tészta és zöldség szalagok sajtos mártással


Fedezze fel a következő recepteket: hal, rezsim

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.