Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Rizs mazsolával és fenyőmaggal

rizzsel34 perc1 emberek300 kalória
1/52/53/54/55/5 (5 szavazat)
Betöltés ...

Által Mayra Fernandez Joglar

rizs-mazsolával-fenyőmaggal-2-thermorecetas

Szeptember hónap beköszöntével sokunknak vissza kell térnie a rutin. De ez nem azt jelenti, hogy nem élvezhetjük tovább a szabadidő hosszú pillanatait.

En Thermorecetas kiadtunk egy jó gyors receptgyűjteményt, amelyek segítenek elkészíteni az ebédet vagy a vacsorát, de anélkül, hogy sok időt töltenénk a konyhában. Én személy szerint szeretem rizs ételek; Könnyen elvégezhetők, minden energiát megadnak, ami szükséges ahhoz, hogy lépést tartsunk a ritmussal, és nem igényelnek sok időt sem.

A mai recept egyfajta rizsesaláta de meleg. Készült basmati rizs, mazsola, fenyőmag és csemegekukorica. Ha akar, tehet kockára vágott sonkát vagy pulykát is.

Rizs mazsolával és fenyőmaggal

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Finom recept a basmati rizshez mazsolával és fenyőmaggal. Nagyon teljes étel, amely minden energiát biztosít a napi tevékenységekkel szemben.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: rizs
  • Kalóriák: 300
  • Adagok: 1
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 75g basmati rizs
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál mazsola
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 20 g fenyőmag
  • 80 g csemegekukorica
  • 10 g olívaolaj
  • Só és bors
  • Apróra vágott petrezselyem és metélõhagyma

Preparación

  1. Töltse fel az üveget a második jelig (1 liter víz). Hozzáadjuk a sót és felmelegítjük 10 perc 100 ° -on és 1-es sebességgel. Idő után tegye a rizst a kosárba, és az az üveg belsejében van. Program 10 perc, 100º és 3. sebesség.

  2. Az idő lejártával óvatosan vegye ki a kosarat és hűtsük le a rizst folyó hideg víz alatt. Jól eressze le és tartalékolja. A főzővizet is dobja ki.

  3. Áztassa a mazsolát egy pohár forró vízbe.

  4. Tegye az olajat a tiszta üvegbe. Melegítsd meg 3 perc, 100º, kanálsebesség. Hozzáadjuk a felszeletelt fokhagymagerezdet, és megpirítjuk 5 perc, Varoma hőmérséklet, kanál sebesség.

  5. Míg a fenyőmagot olaj nélkül sütjük egy serpenyőben. Visszavonás és tartalékolás

  6. Ezután az öblített és lecsöpögtetett kukoricát és mazsolát adjuk az üveghez. Program 2 perc, 100º, kanálsebesség.

  7. És a befejezéshez adjuk hozzá a rizst és a fenyőmagot. Sózzuk, borsozzuk, programozással keverjük össze 2 perc, 100º, kanálsebesség.

  8. Tálaláskor szórjon meg egy kevés apróra vágott petrezselymet és díszítse egy szál metélőhagymával.

A TM21-vel egyenértékűség

Thermomix ekvivalenciák

Több információ - Rizs és joghurt saláta


Fedezze fel a következő recepteket: Rizs és tészta, Kevesebb, mint 1/2 óra

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   hockey10 dijo
    ezelőtt 10 év

    Mennyi víz szükséges?

    Válasz a hockey10-re
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      ezelőtt 10 év

      Hello Hockey10,

      Meg kell tölteni az üveget a második jelig, ami 1 liter víznek felel meg.

      Üdvözlet!

      Válasz Mayra Fernández Joglar-nak