Spagetti természetes paradicsommal és mozzarellával

Ez az egyik legegyszerűbb recept ezen a blogon. A klasszikusok után spagetti carbonara vagy az eredetikből spagetti szárított paradicsommal, angolnababval és kecskesajttal, ma ezeket az egészséges és egyszerű dolgokat hozom neked spagetti természetes paradicsommal és mozzarellával.

Ez a recept nagyon jó emlékeket idéz fel, mert sokat készítettem, amikor egyetemen tanultam, és felvettem a Tupper az étellel. Olyan egyszerű és olyan jól megőrzi egyik napról a másikra, hogy remek recept lesz.

Ideális azok számára, akik a diéta vagy hogy magas a koleszterinszintje, mivel annak nincs túl kalóriatartalma és magas zsírtartalma. Mivel a tészta a fő összetevő, szénhidrátok.

Ez egy nagyon gazdaságos, mivel csak spagettire, natúr paradicsomra és mozzarellára lesz szükségünk. Tökéletes ezekre a válságos időkre! Először nagyon egyszerű receptnek tűnhet, de biztosíthatlak, nagyon gazdag íze van és a struktúra ideális, amit a mozzarella nyújt olvadáskor.

Spagetti természetes paradicsommal és mozzarellával

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Nagyon egyszerű és ízletes spagetti, ideális alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú ételként azoknak, akik diétáznak.

• Irene Arcas

• Recept típusa: tészta
• Adagok: 4

• Főzési idő: 23M
• Teljes idő: 23M

Hozzávalók

• 400 gr spagetti
• 1500 gr víz
• egy csepp olívaolaj
• só
• 2 nagy, nem túl érett paradicsom
• 3 golyó friss mozzarellát
• oregano
• bors

Preparación

1. Először a tésztát fogjuk főzni.

2. Betesszük a poharat, a vizet a sóval és az olajat a pohárba. Programozunk 12 méterperc, 100º, 1. sebesség.

3. Hozzáadjuk a tésztát a serleg száján keresztül, és beprogramozzuk a csomagoláson feltüntetett idő, 100º, kanálsebesség

4. Amíg a tésztát főzzük, a mozzarellát tesszük lefolyni, és a paradicsomot apró kockákra vágjuk. Ezután ugyanúgy felvágjuk a mozzarellát. Mély edénybe tesszük. Ízlés szerint sót adunk hozzá.

5. Amikor a tészta elkészült, a kosár segítségével lecsepegtetjük, és azonnal a mozzarella és a paradicsom tetejére tálaljuk.

6. Adjunk hozzá egy jó sugár extra szűz olívaolajat (mintha salátát öltöztetnénk), egy csipet borsot, oreganót, és ha szükséges, adjunk hozzá sót.

7. Olyan egyszerű és gyors!

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - spagetti carbonara, spagetti szárított paradicsommal, angolnababval és kecskesajttal.