Széles bab paprikával a La Verától

Ma egészséges étel, amelyet nem eszünk rendszeresen (legalább otthon). Ők lóbab hirtelen sült.

A Földközi-tengerből érkezők bizonyára nagyon jól ismerik ezt a hüvelyeset. Mindenesetre mindannyian megtalálhatjuk a szupermarketben a fagyasztott részben.

Ezúttal főzzük őket paprika, ezt a füstös ízű és különleges színű ételízesítőt, és egy tekerccsel kísérjük, amelyet a parmezán sajttal sütünk a sütőben (ebben a receptben Eper gazpacho láthatja, hogy van ez).

És egy másik javaslat, ezek a babok is szolgálhatnak kíséret bármilyen húshoz, mit gondolsz?

Kétségtelen, könnyű étel, sok személyiséggel, ami nagyon rövid idő alatt elkészül. Természetesen, ha elkészült, azonnal tálaljuk és ... élvezzük!

Széles bab paprikával a La Verától

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

A La Vera paprikával pirított széles bab, ideális első fogásként ropogós parmezánnal vagy második köretként.

• Ascen Jimà © nez

• Recept típusa: kezdők
• Adagok: 4

• Főzési idő: 27M
• Teljes idő: 27M

Hozzávalók

• 450 g fagyasztott széles bab, hüvely eltávolítva
• 50 g extra szűz olívaolaj
• 200 g hagyma
• 200 g víz
• 1 teáskanál paprika a La Verától
• 1 / 2 teáskanál só
• Parmezán sajt gratinhez (opcionális)

Preparación

1. Betesszük a hagymát a pohárba, és beprogramozzuk 3 másodperc sebesség 5. A spatula segítségével leeresztjük a pohár felső részén és a fedélen maradt hagymamaradványokat.

2. Hozzáadjuk az olajat és a programot 6 perc, varoma, 1. sebesség. Kinyitjuk a fedelet, és hozzáadjuk a paprikát a pengék köré (különben rajtuk marad és nem keveredik).

3. Adja hozzá a babot (ha először eltávolítja a héjat, finomabb ételt kap), a vizet és a sót, majd programozza be 20 perc, varoma hőmérséklet, balra fordulás, kanál sebesség.

jegyzetek

Használhat zamatos és friss babot, hüvelyben.

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - Eper gazpacho