Hari ini kami memberi Anda beberapa ide agar kami tidak melupakan legum di bulan terpanas dalam setahun.
Mereka 10 hebat salad dibuat dengan buncis, kacang putih dan lentil. Semuanya dibumbui dengan vinaigrettes dan saus berbeda yang dapat kita siapkan dengan mudah di Thermomix. Mereka adalah PKaleng penyegar yang bisa dibuat terlebih dahulu.
Salad miju-miju dan bayam - Salad kaya zat besi yang dibuat dengan bayam dan lentil. Tambahkan keju Parmesan parut, Anda akan melihat betapa enaknya.
Salad buncis dengan tzatziki apel - Salad buncis yang menyegarkan dan vinaigrette kari disertai dengan saus tzatziki apel.
Salad buncis dengan acar vinaigrette - Dengan acar dan daun bawang dalam cuka. Ini juga memiliki ham matang dan keju segar. Hidangan yang sangat lengkap!
Salad kacang dan ikan kod segar - Resep sehat yang akan kami siapkan dengan ikan cod, kacang putih, lada hijau, bawang merah, tomat dan zaitun hitam
Lentil dengan keju dan saus tomat - Salad miju-miju yang bergizi, ditemani dengan saus keju yang gurih, tomat dan mint alami. Ideal sebagai hidangan utama.
Salad miju-miju dan tuna - Salad miju-miju dan tuna, dengan tomat, bawang merah, zaitun hitam, dan sedikit jintan.
Salad miju-miju berbumbu - Salad miju-miju yang lezat, dihiasi dengan bumbu emulsi. Ideal sebagai starter untuk hari-hari musim panas.
Salad musim panas kacang putih - Salad kacang-kacangan yang menyegarkan dan musim panas, dibumbui dengan vinaigrette yang lezat. Bagus sebagai pemula atau kursus pertama.
Kacang putih dengan vinaigrette wortel - Kami akan membuat vinaigrette dengan wortel, bawang bombay, dan telur rebus. Tambahkan peterseli jika Anda ingin rasa yang lebih enak.
Kacang dengan saus pesto - Kami mengajari Anda cara menyiapkan saus pesto, cocok tidak hanya untuk hidangan pasta, tetapi juga untuk kacang-kacangan.