ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್.
ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಅಥವಾ ಕ್ವಿನೋವಾ ನಿಜವಾದ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಂತೆ ಐರೀನ್.
ಇದು ಒಂದು ಸೂಡೊಸೆರಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಟು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನಗೆ ಮಸೂರವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಸಪೋನಿನ್. ರೂಪಿಸುವ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಬಾರದು, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಾಯ್ಲಾ!
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು.
ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ವಿನೋವಾ
ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧಿಕೃತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ
ಹೌದು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು make ಟ ಮಾಡಬಹುದು !!!!!!!!
ನಾನು ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮತ್ತು ವಕಾಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಸೊರಾಯ ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ !!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಾನು ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ನನಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಈ ಖಾದ್ಯ ತುಂಬಾ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ!
ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಿದ್ದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಆಯ್ತು!