ಓಟ್ ಸೂಪ್

ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೂಪ್ ಆ ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಲೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟರ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅದನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸೂಪ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ; ಸರಳತೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಅರ್ಥವೂ ಸಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂಪ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಬಹಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೂಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಉದರದ ಮತ್ತು ಅಂಟು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಓವೊ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ.

ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ. ಅವು ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕುರುಕುಲಾದ ಬೀಜಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸೂಪ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದೇಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗಂಜಿ ಇದ್ದಂತೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ. ರುಚಿಯಾದ ಫಿನಿಶ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಓಟ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ