ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ

ಅಯ್ಯಿ ಶೀತ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ತೋರುತ್ತದೆ !! ನಾಳೆ ನಾವು ಸ್ಪೇನ್‌ನಾದ್ಯಂತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶೀತಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಹರಡಿವೆ ... ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಎ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ.

ದಿ ಗುಣಗಳು ಆಫ್ ಪೊಮೆಲೋಸ್ ಅವು ಬಹು ಮತ್ತು ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಶೀತಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಕೊಡುಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.

ನಾವು ಸಹ ಬಳಸಲಿದ್ದೇವೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃ strong ವಾಗಿಡುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ...

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ನೀವು 4 ಉತ್ತಮ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಶೀತಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ರಸ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ತುಂಬಿವೆ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 150
• ಸೇವೆಗಳು: 4-6

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 1M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 2M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
• 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್
• ಸೆಲರಿಯ 1 ಸಣ್ಣ ಕೋಲು
• 100 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
• 800 ಗ್ರಾಂ ನೀರು

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಗಾಜು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 6. (ಅರ್ಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಾಜಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದರೆ, ನಾವು ಯಂತ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ).

2. ನಾವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಗಾಜನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಸೆಲೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಗಾಜು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟರ್ಬೊ ಗುಂಡಿಯನ್ನು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ.

3. ಕಪ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ (ಮತ್ತು ಕಿಚನ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ).

4. ನಾವು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜಗ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದ್ರವ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಒಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ