ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೊಮ್

ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಮಯ. ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆಘಾತವನ್ನು ose ಹಿಸದಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು a ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೊಮ್.

ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಸ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಕನ್ಸೊಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಸಮರ್ಥ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ.

ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇದೆ ಆರಂಭಿಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಭಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ಯಂತ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ರಲ್ಲಿ Thermorecetas.com ಈ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಸಾರು ಇರುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಕಾಗದ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೊಮ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೋಮ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸೂಪ್
• ಸೇವೆಗಳು: 3

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 2M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 35M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 37M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 75 ಗ್ರಾಂ ಲೀಕ್
• 75 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 75 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
• 50 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
• ಸೆಲರಿಯ 1 ಸ್ಟಿಕ್
• ½ ಕ್ಯಾನ್ ಕಾರ್ನ್
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚ (ಸ್ಟಾಕ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು)
• ನೀರು

ತಯಾರಿ

1. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಜೋಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ ಮತ್ತು 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಟರ್ಬೊ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಿ.

2. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ 35 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.

3. ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ತಲುಪಲು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

4. ಕೊಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು. ನಾನು ರುಚಿಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ನಾನು ಗಣಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ತರಕಾರಿಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

5. ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ / ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು / ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಅನಾನಸ್ ಕೇಕ್