ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಕಿವಿ

ಈ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಆಹಾರಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವುದು ಆ ಶರತ್ಕಾಲವು ನಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹೊಸ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಉತ್ತಮ ನಡತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ರಸವು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ… ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ರಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೋಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಿವಿಸ್ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಿವಿಗಳು ಕೇವಲ ಮಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ತುಂಬಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಸವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ್ದರೆ ರಸವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಈ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ, 2 ಬಾರಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು 9 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ