ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾರು

ಸಭೆಗಳು, ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳ ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ದೇಹವನ್ನು "ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ".

ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ಬಿಸಿ ಸಾರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಸಾಂತ್ವನ ಆದರೆ ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾರು ಸಹ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಾರು ಹೊಂದಿದೆ ಕೆಲವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಅನುಸರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾರು

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾರು ನಮಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸೂಪ್
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 25
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 20M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 25M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಸೆಬೊಲಸ್
• ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳ 10 ಹೊರ ಎಲೆಗಳು
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 1 ಗುಂಪೇ
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
• ನಿಂಬೆ ರಸ (ಐಚ್ al ಿಕ)

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಹೊರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

2. ನಾವು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 20 ನಿಮಿಷ, 100º, ವೇಗ 2.

3. ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು 4 ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಸಾರು ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾರು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಣ್ಣವಿದೆ, ನೀವು ಬಾಟಲ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

 ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬೇಯಿಸಿದ ಬದನೆಕಾಯಿ