ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲಸಾಂಜ

ಇದು ಒಂದು ಲಸಾಂಜ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಏಕೆಂದರೆ, ಬೆಚಮೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪೆಸ್ಟೊ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಉಸ್ತುವಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬೆಚಮೆಲ್ ತದನಂತರ ನಾವು ಪದರಗಳನ್ನು ಆರೋಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ದಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ್ದೇನೆ-ಅದು ಎ ಸುಗ್ಗಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪರಿಪೂರ್ಣ-. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಳಸಿದ ಲಸಾಂಜ ಹಾಳೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ "ಆದರೆ" ಆಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಮಾಮೆನ್ ಡಿಜೊ

    ನೀವು ಎಷ್ಟು ಲೆಟಿಸ್ ಹಾಕಬೇಕು? ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿಲ್ಲ